尋找白頭髮的根源 方能對症下藥
白頭髮的原因有兩種,一種是先天性遺傳,另一種就是後天性的了,除了因為年齡的原因,頭髮會變白以外,今天主要介紹的是後天性的白髮原因。
原因之一:用腦過度
有研究發現,如果人用腦過度,沒有適當的給腦部放鬆,可造成精神的高度緊張,沒有時間照顧自己,飲食習慣不好,因而容易長出白髮。
原因之二:營養狀況不良
營養不良也會造成白髮的生長,人的身體猶如一棵樹,樹如果長時間沒有水源沒有必須的元素,也會生長的不好,樹葉枯黃,脱落,或者不易長出新芽,同樣的道理,人如果營養不良,自然會影響到頭髮。
原因之三:精神不好
如果一個人長期抑鬱寡歡,心境不佳或精神高度緊張,操勞過度,都可以讓黑頭髮白頭髮。
原因之四:疾病藥物遺傳
疾病,藥物和遺傳也是致使頭髮由黑變白的因素,腦垂體機能下降,甲狀腺能亢進等內分泌紊亂,結核,傷寒,惡性貧血等消耗性病症等均是已發現的與頭髮由黑變白的有關係。
原因之五:飲食不當
飲食不當,是造成白髮的一大原因,有些人喜歡飲料,喝酒,但是這些裏含有一些的化學物質,專家介紹,這樣的飲食在很大程度上會消弱人體的力量,導致脱髮,容易長皺紋,刺激皮膚,提早進入衰老期。所以年輕人平時的飲食中,要適當的補充魚類,豆類,乳製品等富含維生素B的食物,促進人體代謝,有助於防治白髮。
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