洗頭髮的正確方式和步驟 “2.2.2洗頭法”徹底洗淨頭皮和髮絲
很多人都洗錯方式了,頭洗乾淨真的很重要!
健身完滿大汗,頭臭到不行?如果當頭皮開始有味道、出現頭皮屑或頭皮發癢的問題,可能要開始檢討是不是自己的頭沒有洗乾淨,洗髮習慣和頭髮及頭皮健康有密切關係,韓國醫生分享了自己平時的洗髮方式“2.2.2洗頭技巧”,讓頭皮變得健康,之後長出來的秀髮也才會漂亮,快點學起來!
護髮從洗頭開始護髮最開始的關鍵,絕對是從洗頭開始,韓國皮膚科醫生黃成洙曾在SBS電視台節目《早晨》中分享自己護髮的方法,指出預防落髮首重在維持頭髮和頭皮清潔,每天以“ 2.2.2洗頭技巧”洗頭兩次,至今頭髮還能維持健康濃密,來看看怎麼洗才對!
“2.2.2洗頭法”步驟説明1:把洗髮水/洗髮乳加水搓至起泡,把泡沫均勻塗抹在頭皮上並停留最少兩分鐘。
Step 2:用温水清洗頭皮及髮絲約2分鐘,確保泡沫與髒污都有被清洗乾淨。
Step 3:輕輕地將頭髮水分擠幹後,再以毛巾輕輕地吸乾頭髮與頭皮的水氣約2分鐘,不要拉扯頭髮。
錯誤的洗頭注意方式許多人會忘記加水搓至起泡就直接抹在頭髮上,或是洗頭的水温太高,也會對頭皮刺激性太大,可以用温水最為合適。
只洗一次其實是不夠的,第一次只是沖洗掉頭髮上的髒污,第二次才能讓頭皮真正達到乾淨
用指甲搓洗是非常不好的,容易會把在來回搓洗的時候把頭髮刮傷,請記得要用指腹搓揉。
吹整頭髮的技巧吹頭髮前記得抹上護髮精華、護髮油,並讓吹風機與髮根距離保持10~15公分,儘量不要用熱風,可以調整成温的風比較適當,高温容易傷害發絲毛鱗片。
將頭皮與頭髮大至吹到7、8分乾的時候,可以轉換成冷風,讓毛鱗片收縮。
吹完頭髮後,記得再抹上一點護髮產品做收尾,讓滋養成分給予頭髮滋潤。
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