女生在家如何去護髮?
頭髮是身體上最容易髒的部分。護法,清潔最重要!頭髮與皮膚一樣也有油***、中***和幹***的分別,要視乎皮脂膜的分泌量而定,而洗頭的方法與次數也應視乎個人而定。 相信很多護髮方式大家都知道了,下面我們來盤點下護髮美食吧~
pp護髮美食之奧斯卡獎
胡蘿蔔、芒果、核桃、黑豆、雞蛋、花生……統統擺在你面前,你知道哪一種對你的秀髮最有幫助?或許它對你的秀髮美黑有作用,又或許它對你的秀髮亮麗有好處,無論是哪一種,分清不同食物擁有的不同特***,才是最正確的護髮之道。
pp最佳光澤獎
評委觀點:維生素 E、β-胡蘿蔔素,對於保持頭髮光澤很有幫助
胡蘿蔔(best)37kcal/100g
胡蘿蔔素4130 mg/100g;蛋白質1g/100g
芒果32 kcal/100g
胡蘿蔔素897 mg/100g;蛋白質0.6g/100g是含胡蘿蔔素最多的水果。
油菜23 kcal/100g
胡蘿蔔素620mg/100g;蛋白質1.8g/100g,其胡蘿蔔素和鈣的含量都很高,維生素B1、B2、PP、C和鐵含量也比較高。
西瓜25 kcal/100g
胡蘿蔔素450 mg/100g;蛋白質0.6g/100g
pp最佳美黑獎
評委觀點:泛酸(維生素B5)可加速黑色顆粒的合成,這是使頭髮烏黑的重要營養原料之一
核桃(best)627 kcal/100g
泛酸9 mg/100g;蛋白質14.9g/100g
黑芝麻531 kcal/100g
泛酸5.9mg/100g;蛋白質19.1g/100g
黑豆381 kcal/100g
泛酸2 mg/100g;蛋白質36 g/100g
黑木耳21 kcal/100g
泛酸2 mg/100g;蛋白質1.5g/100g
與前三種食物相比,擁有較低的卡路里,泛酸含量也是同類食品中最高的。
pp最佳堅韌獎
評委觀點:頭髮以蛋白質為主要成分構成,而蛋白質的高低直接決定了頭髮生長的堅韌度
黃豆(best)359 kcal/100g
蛋白質35g/100g;脂肪16 g/100g
對蝦93 kcal/100g
蛋白質18.6 g/100g;脂肪8 g/100g
雞蛋144 kcal/100g
蛋白質13.3 g/100g;脂肪8.8 g/100g
花生298 kcal/100g
蛋白質12 g/100g;脂肪25.4 g/100g
-
漂發可以不從根部漂嗎 漂完頭髮怎麼護理
漂發可以不從根部漂嗎可以,漂發是可以不漂髮根的,這是你自己的需求也不是什麼禁止的事情,當然是可以的。而且,很多時候漂發如果漂了髮根會導致頭髮髮質變差,因此,是可以不漂的。漂完頭髮怎麼護理漂頭髮後要選擇護髮精華素或者精油來保養頭髮,漂頭髮髮質會變得很差,洗頭...
-
頭出油怎麼辦怎麼處理,5個解決頭皮臭味、易出油方法推薦
頭皮出油量大,頭髮不到半天就像麪條,這些原本以為只會出現在夏天的慘狀,殊不知冬天也有,且頭臭岀油問題更嚴重?主因在於,氣候整體來説濕氣高,若踫上換季、温度起伏大,生活習慣不良與NG的養髮方式,就很容易讓頭皮出狀況。覺得頭皮護理很難理解?其實同為皮膚的延伸,我們的...
-
一洗頭就掉很多頭髮怎麼辦,私藏10個不易掉髮的洗頭技巧
一洗頭就掉很多頭髮怎麼辦模特們時常工作要吹整發型,很傷頭髮也容易大量掉髮,韓國模特SoYeon就親身分享自己不易掉髮、保護頭皮的洗頭技巧,建議大家都要學會,養出漂亮、茂密的髮絲。不易掉髮的洗頭技巧什麼洗頭髮不會掉頭髮1.洗頭前把頭髮梳開在洗頭前把頭髮梳開,可...
-
細軟頭髮怎麼吹蓬鬆 學會這麼吹髮量變多更有型
細軟發的人頭髮很容易變塌沒型,所以髮量會看起來特別少。但是經過髮型師一頓吹整的操作,竟然也能擁有蓬鬆的造型,但是自己在家裏就吹不吹這樣的效果。那麼,細軟扁塌發要怎麼吹頭髮呢?要吹出蓬鬆的效果要注意些什麼?一起來看看吧!細軟頭髮怎麼吹蓬鬆對於頭髮比較稀...