頭皮健康小檢查教室
冬天是頭皮屑的多發季節,通過頭皮屑也可以瞭解自已的健康狀況哦!那麼你瞭解自己的頭皮髮質嗎?你又將如何解決頭皮屑過多的問題呢?跟着小編一起來學習關於頭皮健康的小知識吧!
一、觀察頭皮顏色
“有透明感的青白色”是健康頭皮的顏色,表示頭髮根部處於活性化狀態,可從毛細血管吸引足夠的養分。頭髮生長狀況良好,排毒功能正常。相反的,如果頭皮顏色呈泛紅或泛黑,就表明髮根已經失去活力,血液循環不佳,正在累積大量的毒素無法排出。
二、觀察頭皮狀況
頭皮是身體肌膚的一部分,如果生病或受傷了,也會出現一些症狀“泛紅”、“小疹子”與“結痂”,嚴重的時候梳頭髮或洗髮時還會有輕微的刺痛。這可能是因為皮膚髮炎導致的,最好趕緊去皮膚科就診,如果一直置之不理的話,會使皮膚炎更為嚴重,導致脱髮問題。
三、頭髮軟硬度
用手指輕輕地觸摸頭髮,感覺頭皮硬度。如果手指直接貼着蓋骨,表示頭皮“太硬”,可能是全身血液循環不好,使養分無法送達髮根;如果手指往上陷,則表示頭皮“太軟”,可能是身體有水腫問題,使水分無法正常代謝,導致水分過多。
四、觀察頭皮膚質
洗髮後4~5小時,用手指觸碰頭皮,如果有油或有不清爽的感覺,就表示頭皮皮脂分泌量過多,可能是油性頭皮屑增多而阻塞毛孔,導致油脂分泌不正常,也可能是因為熬夜作息不正常或洗護發產品使用不正確,這都會使有害物質無法被排出體外,影響頭皮健康。
五、有沒有皮屑
用手指觸碰皮脂分泌量多的前頭部或頭頂部位。如果手指沾有細粉狀的幹屑,表示你是乾性頭皮屑;如果手指沾的是油性頭皮屑,會嵌在指甲裏,則表示你是油性頭皮屑;如果沒有明顯的頭皮屑出現,則表示目前頭皮很健康,身體狀況也很好。
頭皮保養小祕訣
1、按摩頭皮排毒好
為了讓有害的成分排出去,經常洗頭與按摩,將頭皮污垢完全清洗乾淨,促進血液循環。搭配正確的頭皮保養方式,只要持續按摩就能讓血液循環轉佳,達到最好的排毒效果。
2、告別惱人的頭皮屑
先選對合適的洗髮液,再檢查洗頭方法是否正確,只要新陳代謝正常,就能告別惱人的頭皮屑問題,排毒功能也會轉佳。頭皮發炎時,要避免染髮或燙髮,以免引發接觸性皮膚炎或異位性皮膚炎。
3、向油頭説bye bye
審視洗頭、梳頭,吹整方法和染髮程序是否正確,避免造成毛孔阻塞問題發生,學習正確的洗頭方法,保持頭皮清潔,最好定期幫頭皮毛孔進行大掃除的深層潔淨工作。
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