防治頭皮屑注意事項
防治頭皮屑注意事項有很多,在平時的生活中就應該注意以下八個問題:
1. 養成良好生活習慣,保持充足的睡眠、愉快的心情、多參加體育運動都有利於皮膚健康。
2.合理的安排工作、休息,讓壓力減到最低也是必要的。
3.調整飲食:平時應多吃一些含鹼性多的食物,如海帶、紫菜。常喝鮮奶、豆類、水果類 等能起到潤髮作用的食物,清熱去毒的食物也應多吃;而那些刺激及煎炸的食物要少吃。
4. 合理洗髮,有人以為天天洗頭就可以將頭皮屑洗乾淨。其實不然,過多的洗頭會減少頭皮皮脂的厚度,令皮脂加速分泌,自然就會出現頭皮乾燥、頭皮屑過多的現象。最好四到五天才洗一次頭。
5.梳子、枕頭、枕巾也要保持乾淨,最好不互相使用梳子。
6.洗髮水的選擇要根據不同性別、不同年齡階層的人羣油脂分泌情況和代謝情況選擇,洗髮水除了需要足夠的蛋白質外,還需要定量的碘、維生素、微量元素等。
7.儘量避免染髮,因為染髮劑會損傷毛幹,引起頭髮斷裂,還會刺激頭皮細胞,導致頭屑增多。
8.不要經常用指甲抓撓頭皮、洗完頭髮後用毛巾用力擦拭都是不良習慣,應儘量避免。
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哪些情況會引起頭皮屑
哪些情況會引起頭皮屑?引起頭皮屑的原因有很多,下面這些是常見的導致頭皮屑的原因.真菌感染在頭皮處,感染最常見的微生物是橢圓形皮糠秕孢子菌,它喜歡生長在皮脂分泌多的部位如頭皮、鼻子、眼瞼及胸部等。症狀:這種頭皮屑是大塊的,在頭皮上形成一塊發白、發灰的斑...
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頭皮屑特別多的原因
頭皮屑特別多的原因:在正常情況下,頭皮處的表皮細胞,由於那些基底層的細胞不停地繁殖,並向表面推出,最後這些細胞成熟、變成沒有生命的角質層而脱落。當頭皮很健康時,脱落的細胞是我們不易察覺的粉末,也就看不到頭皮屑。但當頭皮出現問題時,表皮層就不能很好地成熟,於是...
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爺爺與孫女情感如何培養
放假的時候,在自家店裏幫忙,每天早上,總會有很多人來來往往,每個來喝粥的人總會有不同的身份,不同的表情,會讓我產生不同的聯想。這裏面,就有一對爺爺與孫女。每天早上,這爺孫倆總會準時地出現。爺爺開着一輛東風小霸王,載着小孫女。每次進來,爺爺就把孫女抱上椅子,自己就...
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生活中的美髮用品
日常生活中,有很多唾手可得的美髮佳品,來看看這些生活中的美髮用品吧。●肉骨頭湯具有減緩毛髮老化的功效。將骨頭砸碎,按1:5的比例加水,待煮沸後,用文火煮1-2小時,即可關火。待骨頭湯冷卻後,容器底部會沉積一層粘稠物質,食之,不僅味道鮮美,還是健發妙藥。●日常休閒小食品...