多吃主食可以防脱髮
多吃主食可以防脱髮, 中醫理論認為,腎為先天之本,其華在發。因此頭髮的生長與脱落過程反映了腎中精氣的盛衰。腎氣盛的人頭髮茂密有光澤,腎氣不足的人頭髮易脱落、乾枯、變白。頭髮的生長與脱落、潤澤與枯槁除了與腎中精氣的盛衰有關外,還與人體氣血的盛衰有着密切的關係。老年人由於體內氣血不足、腎精虧虛,常出現脱髮的現象,這是人體生、長、壯、老的客觀規律。所以説,年輕人脱髮不僅影響整體形象,還可能是體內發生腎虛、血虛的一個信號,而這些問題與主食攝入不足有一定關係。 很多人經常在吃正餐的時候只顧喝酒、吃菜,忘記或故意不吃主食,這很容易因營養不均衡而使腎氣受損。此外,主食吃得少了,吃肉必然增多,研究表明,肉食攝入過多是引起脂溢性脱髮的重要“幫兇”。 每個健康成年人每日糧食的攝入量以400克左右為宜,最少不能低於300克。即使在減肥期間也不能不吃主食。此外,適當攝入一些能夠益腎、養血、生髮的食物,如芝麻、核桃仁、桂圓肉、大棗等,對防治脱髮將會大有裨益。莊乾竹
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現代社會女性脱髮的十種因素
在現代社會,近些年脱髮不再只是男***的專利!為了掉髮問題而向醫生求助的女性也越來越多。要想解決掉髮問題,首先要了解女性掉髮的根本原因。好頭髮社區為您總結了以下幾條原因:一、遺傳因素:女***脱髮也與遺傳因素有一定關係,家長脱髮的,往往會造成子女脱髮。但不是絕...
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導致脱髮的基因有哪些?看看是什麼導致脱髮
日本國立遺傳學研究所與慶應大學的一個聯合研究小組在新一期美國《國家科學院學報》發表消息稱,他們利用大鼠試驗發現,轉錄因子Sox21與脱髮有關。由於人也擁有p這種基因,因此相同機理應該同樣適用。p這種基因可以製造Sox21蛋白質,而這種蛋白質已知與神經細胞的產生...
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女性型脱髮
女性型脱髮的診療進展陳修漾女性脱髮的類型脱髮伴禿斑1.非疤痕性:斑禿、梅毒、先天性2.疤痕性:創傷、感染、假性斑禿瀰漫性脱髮1.生理性(產後、老年)2.病理性女性型脱髮、內分泌異常、脱髮相關綜合症脱髮伴斷髮1.感染性(真菌、STD)2.非感染性:斑禿、拔毛癖、毛幹異常2...
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中樞神經系統造成的脱髮
中樞神經系統造成的脱髮是一種常見脱髮,中樞神經系統造成的脱髮可分為3種類型。(1)全部而持久性的脱髮:伴發於中腦及腦幹部病變,如發於視丘下部的神經膠質瘤或中腦的腦炎後損害。(2)反覆發生全禿:1名患延髓空洞形成及延髓空洞患者,每隔1年左右即發生1次全禿,已達到20年之...