怎麼預防脱髮 日常預防脱髮3步
脱髮2.9W
現代越來越多人或都或少有着脱髮的症狀。可以説脱髮是人們常見的現象。那麼日常我們要如何預防脱髮呢?今天就由本站小編為大家帶來日常預防脱髮3大步驟,下面馬上來看看吧!
油脂等物質的分泌都會集中在髮根,所以預防脱髮需要在洗頭時注意,將髮根部分保持清潔,洗髮水最好使用弱酸性的,潤絲完後,再撩一點水,使毛根收縮。吹風機吹出的熱温度達100度,會破壞毛髮組織,損傷頭皮,因此要避免總吹風。預防脱髮應減少染髮燙髮。經常染髮、燙髮,會使頭髮失去光澤和彈性,甚至變黃變枯。染髮、燙髮間隔時間至少要3-6個月。
第②步:按摩頭皮
每天早晚各梳髮百次,能刺激頭皮改善頭髮間的通風。由於頭皮是容易出汗弄髒的地方,勤於梳髮可能有助於防止脱髮和頭皮屑的發生。梳髮的方向如果保持不變,頭髮縫兒分開的地方,由於常常被陽光照射的關係,將會呈現特別的乾燥或變薄。如果分開的地方開始變薄,應該在搽髮乳或頭油後,加以按摩,使已經乾燥的頭皮得到滋潤。有時不妨將分開的方向改變,不但能夠享受髮型的樂趣,且能夠避免分開處乾燥,而導致脱髮之麻煩。
第③步:多吃含微量元素的食物
研究發現,微量元素銅、鐵等對頭髮的健康起到非常重要的作用。銅的缺乏會導致頭髮顏色變淡。而鐵在保證運送到頭髮的血液的含氧量上起重要作用。綠色蔬菜食物中富含鹼性無機鹽(鈣、鎂、鈉、鉀等),可中和體內不利於頭髮生長的酸性物質,並使之成為無毒性物質排出體外。所以預防脱髮應多吃含微量元素的食物,含有豐富鐵質的食品,瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。
標籤:脱髮
-
脱髮的“本質” 看哪些原因會導致脱髮
認清脱髮的本質?針對三種造成脱髮的成因,有三種不同的應對方式:血管因素引起脱髮:促進微循環激素因素引起脱髮:減少皮脂分泌細胞組織因素:保護乳頭組織具體的脱髮症狀又分為以下幾種:脂溢***脱髮:常常表現為頭皮上有厚厚的油光,頭髮稀疏而細,頭屑多細。解決辦法:飲食清淡,...
-
女生鍋蓋頭髮型造型 要有就是非主流味道
鍋蓋頭給人的感覺是憨憨的,所以大多數覺得鍋蓋頭只是適合男生,可是女生也是可以打理鍋蓋頭髮型,簡單的鍋蓋頭髮型給男生的感覺是憨厚老實,給女生的感覺是可愛天真,一樣是可以被女生選擇和擁有的,而且一點也不比別的髮型帶來的美麗少呢!很是可愛的一款女生短髮髮型,圓圓...
-
男性型脱髮和雄性脱髮有什麼聯繫
男性型脱髮和雄性脱髮有什麼聯繫?先來看看男性脱髮的特點吧.從頭髮脱落進程及頭髮脱落後頭皮和外觀來看,男性型脱髮具有以下特點:(1)脱髮是從額角及前額中部開始,繼而在頂部也發生脱髮,最後和顫、頂部連成一片。有人把脱髮過程分為五個階段:①前額部尤其是兩側額角...
-
兩類常見脱髮根源
兩類常見脱髮根源p專家指出,在男性脱髮中最常見的是男性型脱髮,又稱謝頂。一般來説,謝頂佔就診患者80%左右。它一般由遺傳因素引起,脱髮速度、範圍和嚴重程度由遺傳決定。因為性激素在青春期後開始分泌,所以發病通常在17歲以後,且隨着年齡的增長,發病率和脱髮程度也不...