怎樣預防產後脱髮 女性產後頭髮護理要點
頭髮洗護3.04W
讀者雍女士:我的預產期是7月,聽很多媽媽説生完寶寶後很容易脱髮,我的頭髮本來就不太好,所以比較擔心。我該怎麼避免產後脱髮的問題呢?生完寶寶後,我的頭髮該怎麼護理呢?
產科專家餘醫生:產後頭髮的護理要從多方面下手。首先是洗髮。洗頭髮時,將適量洗髮露倒入掌心加水輕搓,起泡沫後才接觸頭皮和頭髮,雙手接觸頭髮時不要過分用力搓擦頭髮,因為濕發脆弱易受損傷;若能順頭髮自然下垂姿勢洗髮則更佳。洗完後,一般加用護髮素,必要時加用滋潤產品。
其次,幹發時最好讓頭髮自然乾燥。濕發脆弱易損,故幹發時宜用乾毛巾按壓拍幹,不宜用毛巾搓擦。電吹風的高熱對頭髮有損傷作用,使用時吹風温度宜低不宜高,還在滴水和已經乾燥了的頭髮都不宜吹風烘乾。
同時,在梳理的時候要選用寬齒木質或角質梳,不要選擇容易產生靜電的塑料梳。梳理時,要順着頭髮自然下垂的方向進行分段梳理。分段是指先梳理遠端髮梢段,最後梳理近端髮根附近頭髮,並能解除糾纏。
此外,在飲食方面也有不少講究。人們總認為產後體虛,需要進補,當出現脱髮後更是要大補特補,其實這是不正確的。產後脱髮主要是一個內分泌變化的過程,盲目進補造成體內熱量過剩,反而有害健康,但食用綠色蔬菜、水果、易消化的高蛋白質和富含鐵質的食物會有利於防止脱髮。
百科知識:產後脱髮現象在醫學上叫做分娩性脱髮。產後約有35%~40%的婦女會有不同程度的脱髮現象,這是因為頭髮也像人的其他組織一樣,要進行新陳代謝,因此不必憂慮。一般説來,人的頭髮每隔5年就要全部更換1次,由於頭髮的更換是分期分批進行的,人們往往覺察不到。
為什麼在坐月子期人們會發現頭髮更換呢?這是因為,婦女頭髮更換的速度與體內雌激素水平的高低密切相關。雌激素增多,脱髮的速度減慢;雌激素減少,脱髮的速度加快。婦女懷孕以後,體內雌激素增多,頭髮的壽命延長,部分頭髮便“超期服役”,分娩以後,體內雌激素恢復正常,那些“超期服役”的頭髮就紛紛“退役”。另外,有的產婦分娩後精神上受到不良刺激,情緒低落、消沉,也會誘發產後脱髮。還有的婦女在懷孕期間飲食單調,加上母體和胎兒對各種營養素的需要量增多,如不及時補充,在分娩後造成體內蛋白質、鈣、鋅、B族維生素的缺乏,影響頭髮的正常生長與代謝,使頭髮枯黃,易斷和脱落。產後脱髮是一種暫時的生理現象,舊發脱落之後,新發就會長出,脱髮就不治自愈了。
-
有快速褪色的洗髮水麼 洗衣粉洗頭髮褪色嗎
染過的頭髮顏色實在是不喜歡,向褪色的話怎麼辦呢?有沒有什麼好的辦法呢?今天就讓小編給大家一起來講解一下如和讓自己的頭髮快速褪色把,染過的頭髮是酸性的,我們綜合一下鹼性的洗髮產品的話,確實是可以達到褪色的效果的哦,所以通常説的用洗衣粉褪色的方法也是可行的哦...
-
護髮素保質期是多久 護髮素怎麼看保質期
護髮素作為護髮界最受歡迎的產品,幾乎每家每户都有它的存在,而且現在人們越來越重視護髮了,洗髮水+護髮素是必買的發品組合,堪稱最佳CP。那麼護髮素的保質期是多久呢?怎麼看護髮素的保質期?過期護髮素還能用嗎?護髮素保質期是多久保質期一般是三年,當然如果開瓶後,...
-
蜂花護髮素怎麼樣?洗去毛躁讓頭髮更柔順光澤
現在大家越來越看重頭髮的護理,比較染燙多了髮質受損太嚴重,不得不加強對頭髮的滋養和修護。護髮素是最常用到的護髮產品,蜂花護髮素被稱為國貨之光,便宜大碗。那麼,蜂花護髮素到底怎麼樣呢?蜂花護髮素怎麼用效果好呢?蜂花護髮素怎麼樣蜂花護髮素中僅有8個成分,其中...
-
Zion Health海鹽磨砂膏怎麼樣 深層潔淨頭皮特別適合燙染過的頭髮
ZionHealth海鹽頭皮深層潔淨和頭髮磨砂膏海鹽粒有助溶解溶解在頭皮的污垢,温和去角質,同時刺激皮膚細胞的癒合與防護功能,特別適合燙染過的頭髮。產品説明•解除毒素配方•純素食•無硫酸鹽•無防腐劑•無麩質溶解堆積。平衡pH水準。修復光澤...