头皮出油&头发打结 长发女生必知的护发秘方
对于长发MM来说,最头疼的问题就是头发油,但发梢却很干燥。现在我们就来看看平时头油,都带来了哪些困扰呢?
头发黏住脸
长发MM都有的体验,就是被风吹得头发乱飞。特别是化完妆后,脸上会容易出油,头发真的贴上脸上动都不动。
容易打结
有很多长发MM都不爱梳头,平时基本就随手拨一下头发。其实不梳头也没事,特别是卷发平时都不太用梳子。但问题就是头发很容易打结,有时候想梳都梳不开。
头油&头皮塌
长发很容易头皮油,发丝干。加上头发的重量,头顶的头发看起来就很塌。
干枯分叉
经常烫染发很容易损伤头发,但为了美,难道染发烫发都要被封杀吗!所以,洗发水真的很重要!
什么原因会导致头皮出油
1.新陈代谢旺盛,平时太长时间不洗头。
2.头皮皮脂分泌过旺,导致头皮油腻。
3.长期的睡眠不足,作息时间不合理,运动过少。
4.饮食油腻,或者有过度的烟酒嗜好。
如何控制头皮出油
1.要保持良好的精神状态,避免忧郁、神经紧张以及情绪大幅波动。
2.生活要规律,保证充足的睡眠,使脑部得到充分的调整和休息。
3.注意饮食均衡,避免吃刺激性食物。多吃新鲜蔬菜、水果及海藻类食物。
4.洗头用温水,避免用指甲抓头发。因为抓头皮会导致皮脂腺受损。
正确的洗护清洁
有很多油性头发的人,发质都比较细软。勤洗头是必须的,不过一定要选用很温和的洗发水。护发素不要用在头皮上,用在发丝三分之一的地方。记住一定是洗头皮,护发丝。
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