发质太差,好看的发型设计和你无关!
发质太差,好看的发型设计和你无关!护发有多重要?看看女明星一头飘逸的长发和自己头上的枯草就知道了。发质好不好,直接影响着发型美不美。护发是需要长期战斗的,了解这几点会让你省心很多哦~
头皮按摩
每天坚持对头皮按摩,可以促进头皮血液循环。十指从前发际经头顶向枕后发际推动,重复20~40次。或者选用鬃毛梳(不要用塑料梳,用木梳或骨制梳都可以)来梳理头发。平时宅家里追剧的时候就可以顺便给头皮按摩一下~
定期修剪
头发分叉会让头发养分更加不足,直接导致发尾干枯、打结,梳理不开就会断发掉发,让发丝弯曲失去弹性。所以一定要定期修剪头发,特别是长发女生。
洗头注意事项
首先要选择合适自己发质的洗发水,洗头发时可边洗边按摩,切记别使劲抓头皮;
其次,护发素每次都要用!还要选一款适合发质的发膜,一周做1-2次深层滋养;
吹头发也要注意,从发根开始吹到发中间的位置,尽量避免吹发梢,会容易让发梢分叉断发。可以选择冷暖风交替。
食补
豆类蛋白质和铁的良好来源,适合补给头发的养分;
柑橘类水果中的维C,有助胶原质生长,养发护发;
葡萄干含铁丰富,促进头发吸收养分;
鸡蛋和奶制品补充蛋白质,让头发更健康。
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