春季美容护肤小常识
春季美容护肤小常识,要想做好春季美容护肤,掌握一些春季美容护肤小常识是非常必要的.下面就一起来学习下这些春季美容护肤小常识吧.
要讲究饮食混搭 春季美容护肤小常识一●酸奶+洋姜 对于中医来说,最重要的就是舒肝气,酸入肝,所以酸奶中医春季美容护肤小窍门就很推崇,古代皇宫内就有春天喝酸奶的习惯。酸奶中富含的钙质和油性皮肤春季护肤品乳酸菌可以提高人体的免疫功能,洋姜中富含的菊酚是一种不易消化的碳水化合物——可以促进体内有益菌群的生长,促进人体钙质的吸收,两种食物再“般配”不过。 春季美容护肤小常识二●黑豆+橙子 <春季怎样护肤p> 中医说肾气足则气色好,中医提倡以黑豆养肾。黑豆中含有多种营养成分,但其中的植酸会妨碍身体对其他矿物质元素——锌和铁——的吸收。为了帮助身体更好地吸收这些矿物质元素,可以在饮食中将豆类与富含维生素C的食品(如橙子、西柚等)搭配在一起,因为维生素C可以削弱植酸的作用,而维C也是最好的美白元素。这也是要重视的春季美容护肤小窍门之一。 中医说春季春季美容护肤小常识要分不同部位 比如面部厚黑、颈部糙黑、腰腹部黑、臂部紫黑等,都需要根春季护肤小常识据不同部位来分别做不同的调养。因为篇幅原因,这里不具体分部位来说春季美容护肤小窍门,请移步前往阅读这篇《不同部位的美容护肤方法——中医方法》
春季美容护肤小常识要结合常用穴位来用 要让春季美容护肤小窍门真正起到作用,还得结合穴位做。平安健康网中医频道南方根据中医提示总结出几个春季常用穴位:春季肝火旺,所以需要常常揉脚背上的太冲穴;又因为春季容易外感风寒造成春咳,所以左右手大拇指及太渊穴也要经常揉一揉;养脾胃要坚持天天早上敲大腿内侧的脾经,这样才能养出好气色。 春季美容护肤小窍门有很多,但内而外调养非中医莫属。诸如避免淋湿、洗完头发吹干等生活小细节这里就不赘述了,之前的春季美容养生文章已经写过不少了。老中医的春季美容护肤小窍门藏得深,南方淘到这些春季美容护肤小窍门很不容易,希望这些春季美容护肤小窍门能够对你的春季美容护肤起到指导作用,也希望你能传播出去让更多人分享。
-
如何挑选洁面乳
20岁左右的年轻肌肤油脂分泌比较旺盛,洁面时可以选择皂类、泡沫类产品,这类产品的碱性强,对油脂有很强的清洁力。但是也不要持续使用,会伤害到角质层,导致以后肌肤的敏感与弹性的缺乏,建议搭配其他类型的洁面品交替使用。30岁左右的肌肤油脂分泌比20岁时要减少很多,建...
-
秋季护肤保湿小贴士
秋季护肤保湿小贴士:一、55克小苏打、0.5公斤蜂蜜、1.5升奶粉、120克盐。使用时先将小苏打和盐溶入612克的温水中,并将奶粉调成奶汁(直接使用牛奶亦可),再加入蜂蜜,使用时先将小苏打与盐的混合溶液倒进浴缸,再倒入牛奶与蜂蜜的混合液。二:使用时将0.5公斤麦片直接倒入...
-
女人保持年轻的秘诀,保持青春的秘诀
女人保持年轻的秘诀,保持青春的秘诀。女性要想保持年轻,下面这些是可以努力的方法。一、坚持科学合理膳食:1.多食新鲜蔬菜和水果:新鲜蔬菜和水果中富含多种维生素和微量元素,特别是可及时清除导致衰老的自由基的维生素E和C;2.补钙:每天坚持喝一杯牛奶,既能增强体质又能...
-
美容护肤小窍门 橙子可以美容吗
橙子可以美容吗?橙子味甘、酸,性凉。具有生津止渴、开胃下气帮助消化,防治便秘的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面,不仅具有保健功效,更很有多的美容功效。橙子的维生素C含量丰富,能增强人体抵抗力,亦能将...