职场护肤注意事项 护肤误区勿进
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随着社会竞争愈来愈激烈,很多现代的职业女性都承受着来自生活和工作的各种压力,精神上和身体上都处于亚健康的状态。在这样的环境下,如果不改掉职场中的不良习惯,无疑是对自身健康雪上加霜,加速衰老。下面本站小编举例几大毁容的杀手,赶紧来戒掉这些恶习吧!
第一大杀手:超负荷工作
在竞争激烈的环境中,职场上的压力是很大的,如果在这时还不能做到适当的减压,反而经常超负荷工作,就有可能导致女性内分泌紊乱,产生各种身心疾病。建议大家要做到劳逸结合,合理安排工作量。
第二大杀手:浓妆艳抹
在职场中,女性适当画一些职业妆是对他人的尊敬,但没有必要浓妆艳抹。虽然现在的化妆品繁多,但是其中都是含有大量化学成分的,长期涂抹大量化妆品会刺激皮肤,容易导致毛孔堵塞,不利于皮肤健康。
第三大杀手:盲目减肥
爱美是女人的天性,为了保持好的身材积极减肥也无可厚非,但是要适度适量,注意方式方法。切忌依靠减肥茶、减肥餐、节食减肥等不良的减肥方式。建议可以通过适当控制饮食,加大运动量的方法,健康减肥。
第四大杀手:大量饮酒
在现代职场中,避免不了一些饭桌应酬,女性也不例外。适当的饮酒有利于血液循环,改善皮肤,但是不能豪饮。大量酒精进入人体,会有损神经系统,对身体健康非常不利。
第五大杀手:抽烟解闷
吸烟早已经不是男人的专利,现代女性也有很多常以吸烟为乐。但是,吸烟有害健康,百害而无一利,对女性健康的影响更为严重。在工作中遇到挫折打击,吸烟解决不了任何问题,保持积极的心态才是正确的方法。
第六大杀手:忧郁抑郁
女性的烦恼往往来自于工作、生活的双重压力,这也是在所难免的。应该学会自我心理调理,忧郁烦恼时要尽量宣泄出来,切忌将所有都积压在心中,这样极易导致忧郁症等心理疾病。
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