自由基是什么 给肌肤自由基清零
年轻的时候,自由基通常不会让我感觉到它的存在。而当你跨过30岁的门槛时,日积月累下来 的肌肤问题就会迎来大爆发-----毛孔突然放大,皱纹急速增加,斑点也会猛烈增长。彼时将是怎样 的一幅画面?特别是在毒素容易累积的秋天,排除累积在体内的自由基,同时对抗外界氧化因素, 才能由内而外抵御衰老。
抗氧化产品让肤色亮起来。当肌肤受到紫外线等自由基的侵害时,色斑就会渐渐体现出来,从 而令肤色暗沉、不均匀。一些抗氧化产品中含的维生素A、维生素C等,有助防止肌肤细胞老化,阻 止色素积聚,从而帮助对抗氧化,清除自由基。
每天使用防晒霜,不仅可以抵抗阳光的进一步伤害,更可以补救原本已经造成的伤害。换句话 说,防晒霜不仅可以保护你的肌肤,同时也能够像一层防护罩,为肌肤阻挡来自阳光中UV的伤害, 于是肌肤细胞就可以有更充足的精力来休养生息,恢复元气了。
放弃无意义的派对。城市中人至少每周末都会参加一场以各种名义为主题的派。在PARTY上与 新朋友老同事们相聚,定是少不了酒精的助兴,往往,在缺乏自制能力的情况下你会不知不觉喝多, 酒精与尼古丁绝对会让你的身体受到更多的自由基侵害,即使接下来的一周你都在吃水果,也无法 将这些毒素排除干净。因此,如果不是非去不可,不如用一个宁静的HOME SPA代替一场声色犬马 的周末狂欢。
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牙齿美容的方法
在美容范围中,牙齿美容是一个重要的方面.下面给大家介绍些牙齿美容的方法,让大家都学会进行牙齿美容.1、如果您的牙齿本身颜色正常,但由于长期口腔卫生不洁导致牙石和菌斑(由食物残渣和口腔内细菌共同形成)附着在牙齿表面,牙齿颜色逐渐变黄、变黑。这时,我们只要通...
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煲汤注意事项
煲汤注意事项:如果想自己在家煲一锅靓汤,让家人共享口福与快乐,还要注意以下事项。选料:中药选材时最好选择经民间认定的无任何副作用的人参、当归、枸杞、黄芪山药、百合、莲子材料。另外,可根据个人身体状况选择温和的汤料。如身体火气旺盛,可选择如绿豆、海带、冬...
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皮肤保养技巧 常见排毒食物排行榜
常见的解毒、排毒食物有:解毒四杰——木耳、猪血、绿豆、蜂蜜。这些是功效显著且最为廉价的解毒食物。木耳因生长在背阴潮湿的环境中,中医认为有补气活血、凉血滋润的作用,能够消除血液中的热毒。此外,木耳、猪血因具有很强的滑肠作用,经常食用可将肠道内的大...
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女人保持年轻的秘诀,保持青春的秘诀
女人保持年轻的秘诀,保持青春的秘诀。女性要想保持年轻,下面这些是可以努力的方法。一、坚持科学合理膳食:1.多食新鲜蔬菜和水果:新鲜蔬菜和水果中富含多种维生素和微量元素,特别是可及时清除导致衰老的自由基的维生素E和C;2.补钙:每天坚持喝一杯牛奶,既能增强体质又能...