皮肤暗黄是什么原因 肤色暗黄怎么调理
女性到了一定的年龄会出现面部肤色暗黄的情况,究竟肤色暗黄是什么原因呢?小七为大家盘点了几个常见的原因,揪出凶手对症下药,才能从根本上到达美白去黄的效果。一起来看看吧。
肤色暗黄是什么原因?
原因一:肌肤老化
随着年龄的增长肌肤衰老,表面细胞老化、坏死,加上代谢功能变慢,使垃圾、老化细胞常年累积在皮肤表面,引起脸色暗黄的情况。
解决方法:这个原因早该使用抗氧化、抗衰老产品。在25岁之前应该使用抗氧化护肤品,在25之后肌肤会大不如从前,就应该开始使用抗衰老紧肤精华。选择护肤品时应选含有视黄醇、胶原蛋白等成分的。
原因二:不注意防晒
肌肤经常暴晒,并没有做任何防晒措施,肌肤中会产生黑黄素。且紫外线使肌肤中的胶原蛋白和弹力纤维被破坏变质,然后就在皮肤中滞留就变成黑色素沉淀。
解决方法:除了平时要使用防晒霜,做足防晒工作之外,也要适当的使用美白滋养面膜。并多摄入氨基酸、维生素C和皂苷类等营养成份,经常食用含有这类成分的食物,抑制色素沉淀,使面色变得白嫩红润。
原因三:压力过大
生活与工作中的压力会使人情绪不安,导致肌肤出现各种问题,然而这些肌肤问题最容易在脸上表现出来,肌肤暗沉、暗黄就是最容易出现的。
解决方法:平时应该适当地调节自己情绪,如果觉得情绪焦虑不安要做深呼吸。并寻找舒缓心情和压力的方法。可以多种有氧运动,来舒缓情绪,从根本上解决脸色暗黄问题。
原因四:肝火旺
肝直接影响血脉,肝火旺等原因能直接导致气血不停,使面部血液不循环,肌肤黯淡无光,没有血色或异常“红脸”。
解决方法:美白与按摩时改善的好方法。使用美白按摩霜涂抹在脸上,使用按摩手法帮助肌肤吸收,可促进血液循环,令肌肤呈现自然健康好气色。早晚各一次效果更好哦。
原因五:食物导致
过多的食用胡萝卜、南瓜、芒果、橘子汁等果蔬也会导致皮肤变黄,因为这些果蔬中含有丰富的胡萝卜素,而胡萝卜素则导致皮肤变黄,以手掌、足底最为其次是面部、耳后。
解决方法:应该避免过多食用,可食用气血双补的食物,如粳米、糯米、小米、黄米、大麦等矿物质丰富的食物补气;紫米、黑米等高铁、粘多糖丰富的食物补血。
原因六:熬夜、睡眠不足
经常熬夜、睡眠不足、作息时间不规律,会使肌肤失去透明感,呈现泛灰暗颜色。因为晚上10点到凌晨3点是人体排毒的时期,如果这段时间没有得到好的休息,毒素没有正常排出,就会使脸色暗黄。
解决方法:平时要有良好的作息时间,晚上临睡前做好美白保湿面膜。夜间10:00-3:00之间是身体最佳的排毒时间,可自动去除黑色素。
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