护肤技巧与保养心得体会 护肤先排毒
自己健不健康,其实身体的细节已经在告诉你了,只是你有没有细心观察自己的身体,今天彩虹里小编就告诉大家护肤技巧与保养心得体会,其实护肤的先排毒,关于如何排毒,大家就得仔细往下看。
1、脸色
脸色过于苍白,显示饮食中缺乏叶酸,铁质及维他命B12。女性脸色不好主要是由于失血性贫血造成,月经不规律、经量过大是普遍的原因。
2、前额前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避免用太多的酒精。中医认为肝脏排毒可以多吃青色的食物。青色的食物可以通晓肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解心情效果。外用排毒产品进行肌肤深沉排毒。
3、太阳穴
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧进行肌肤大扫除。
4、眼睛周围
眼睛四周围干涩,或是出现像干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取,进行眼部肌肤排毒,抑制黑色素的生成,帮助色素排出。
5、脸颊
油腻性的脸颊容易出现跟痘痘痘印痘坑等常见的肌肤问题,并出现清晰毛孔粗大,这是皮肤缺氧气缺水分,缺保养的讯号。最好的决方法就是肌肤排毒。
6、嘴角
嘴角出现细微的皱纹,表示你要多多补充铁质了!在进行肌肤表面排毒了。
7、嘴唇
正常人的嘴唇红润、干湿适度、润滑有光,如果肌肤有问题,嘴唇会及时给你信号!
8、下颚
每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子,这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系,可以进身体按摩或是淋巴引流改善。
9、眼睛下方
眼睛下方与肾脏有直接关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,有必要节制这类饮料,同时多喝开水。在进行眼部肌肤深沉排毒,可以促进血液循环畅通,淡化因疲劳而形成的黑眼圈。
早上起来,如果发现自己眼圈发黑,脸色晦暗,表示你赶紧进行肌肤排毒了。
10、鼻子两侧
鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良可以适度地进行按摩,加强这部分皮肤的血液循环。或是进行肌肤毛孔深沉排毒,对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻有大的帮助。
鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多。
11、脸颊两侧
出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒的食物,像苹果即对于身体肠胃自净有很大的功效。
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