春季皮肤保养方法 盘点春季养生又美容护肤技巧
春天是万物生长的时节,也是我们皮肤新陈代谢的时候,抓住时机护肤,一个春天就能收获不小哦。
第一招:补脾可净颜
相对的,脾脏、肺和肾脏都处于弱势,补脾是春天继补肝之后最重要的一项任务。
茯苓加牛奶一定要每天都喝,防患于未然,因为只要是有点脾气的女性,肝脏都难免有问题,虽然一时的脾虚症状没有表现出来,但肝脏的疾病必定波及脾脏,变成黄脸婆的时候再后悔可就晚了!
tip1:市面上卖的茯苓粉在打成粉时可能都没有清洗过,所以还是不要用粉状的,那几块,先用开水烫一遍,然后再加牛奶直接这么吃便可。
第二招:补肝可养眼
心火在春天很旺,所以失眠也是在所难免的。
将桂圆加入茶中,能将心火引导到甚水里去,灭心火的同时不养肾脏。
桂圆虽然是上火之物,但是熄灭心火真的很神奇,很有效。
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