冬季头发干燥怎么护理 头发干燥护理小窍门
防脱保养1.91W
冬天到来,各种干燥烦恼随之而来,不少爱美的女士也做好了大量补水的全力准备。然而在这寒冷的时节里,头发掉得尤其严重。许多人都怀疑自己的身体出了问题,专家称天气寒冷干燥,头发犹如树叶一样也会变得干燥脆弱,更需精心护理。下面就和本站小编一起来看看吧!
秋天洗发时我们应当改用滋养头皮发根,而且呈弱酸性的洗发水。洗发后及时涂抹护发素,可以留住头发的部分水分和营养。做好“表面功夫”,接下来就是进行内部调节了。中医认为:“发之营养源于血,其生机则根于肾气”。因此要经常吃一些补肾、养精血的食物。如:山药、黑芝麻、核桃、枸杞等食物都对我们的肾有良好的滋补效果。
②如何判断是否正常脱发
从头发的生长周期来看,我们的毛发分为生长期、退化期及体止期三个阶段。一般而言,80%~90%部分的头发是属于生长期的,休止期的头发松动,容易脱落,但也只占我们头发的14%~15%。只要我们的头发一天落发不超过100根就属于正常的现象,不必过于担心。但是想要在秋风飘逸时拥有一头乌黑亮丽的盘发,还需要进行外调内补。
③脱发反常当注意
如果您的脱发一天超过100根的反常现象,应当及时咨询医生,寻找切实可行的办法。如果脱落严重,可以进行植发的手术治疗方法。
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