油性发质可以经常梳头吗?专家建议油头最好少梳头
梳头不仅可以理顺发丝,还有促进血液循环、按摩头皮等许多养生保健的功效,已经成为不少养生达人的每日必做的项目。那么,对于头油比较容易出油的油性发质的人来说,可以经常梳头吗?怎么梳头才是正确的?一起来了解一下吧!
油性发质可以经常梳头吗专家表示,虽然早晚用手指肚按摩头皮有一定的保健效果,但对于易出油的头皮来说,这样会使油脂被动分散到毛干,刺激油脂分泌,加重出油。建议油性皮肤的人,非必要的情况下,少梳头。
头发出油护理注意事项日常生活中一定要保证充足睡眠,作息规律,少吃高脂、高热量、辛辣食品。还要多运动,保持良好的心态,避免过于紧张等。以于油性头发的朋友来说,养成一个规律的生活习惯是最重要的,科学的饮食搭配,还有不要乱用各种洗发水,要选择对症的。另外保持一个开朗愉悦的心情也特别重要。
梳头的正确方法是什么1、梳头时间要选对
清晨起床洗漱完毕后,用10分钟时间梳头。从额到颈“梳”而不漏;刺激头皮和穴位,以头皮感到微麻发胀为宜。梳头结束,双手浴脸拉耳抓颈,使整 个头部血脉畅通。午饭后,再利用10分钟时间梳头。依照早晨的方法重复一遍,重新活络头部血脉,刺激头部穴位。晚上临睡前,用10分钟梳头。动作要轻慢迟 缓一些,抛开一切杂念。睡前的头部按摩可提高睡眠质量。需要注意的是,梳头要长期坚持才能达到养生的目的。
2、梳头力量把握好
如果想要通过梳头来疏通全身的话,那么在就必须要求你在梳头的时候要用力梳,梳到头皮微热,才能调动人体的阳气。梳子刺激头皮和穴位,使头皮微微发麻,就会感到轻松舒服。
3、梳头手法有讲究
讲究手法,才能梳得有效。前后左右,顺梳逆梳,从额到颈,由轻到重,由慢到快,双目微闭,心无杂念,专心梳理。
4、梳头方位有针对
根据自身体质和状况,有重点地梳理。容易感冒的,可着重梳头正面专门抵御风寒的膀胱经;经常头晕的,常梳督脉这条中间线,不仅缓解头晕头痛,还会越梳越精神;胃肠不好的话,在发际线上下一寸左右的部位来回多次梳理,可缓解症状。
5、梳子种类多,选择要细心
选一把合适的梳子对梳头养生非常重要,需要我们像挑选朋友一样来挑选它。
-
怎么用发蜡把头发抓蓬松?用发蜡抓发型的技巧
市面上给头发塑型和定型的产品非常多,发蜡是一种比较受欢迎的款式,是时尚人士必备的美发产品,用发蜡可以很好地抓出时尚个性的发型。那么,怎么用发蜡把头发抓蓬松呢?下面就来教你用发蜡抓蓬松造型的小技巧,赶紧学起来!怎么用发蜡把头发抓蓬松发蜡除了能让头发看起来...
-
冬天会容易掉头发吗?冬季容易掉发千万要注意防脱
冬季给人的第一个感觉就是冷,从萧瑟的秋天进入寒冷的冬天,季节更替后对我们整个人的身体也会有影响,因为现在很多人都在掉头发,所以大家也就更关注掉发问题。那么,冬天会容易掉头发吗?脱发怎么防治呢?日常护发要注意什么?这篇干货知识赶紧来了解一下!冬天会容易掉头...
-
每天用梳子梳头有什么好处 梳子梳头养生保健改善发质
梳子除了用来梳理发丝之外,头皮也不要忘记哦,而且用梳子按摩头皮具有养生保健的功效,可以让发质变得更好。那么,每天用梳子梳头有什么好处呢?每次梳头的合适时间为多少最适合?关于梳子梳头的小知识点一起来学习一下吧!每天用梳子梳头的好处1、缓解神经衰弱大多数的...
-
干发喷雾对头发有伤害吗 掌握正确的使用方法减少危害
很多人可能对干发喷雾比较陌生,其实这是个免洗头发的去油黑科技美发产品,只要往头发喷几下,就可以让你的油腻发快速蓬松清爽,不用洗头超方便。干发喷雾对头发有伤害吗?掌握正确的使用方法,从而减少对发质和头皮的危害。干发喷雾对头发有伤害吗干发喷雾对头发是有一...