6个妙招 教你如何保养头发
炎热的夏天头发很容易出油、断发等,6个妙招,教你如何保养头发!
TIP 1 改用舒缓洗发露
尽量选用温和、PH值中性的舒缓型洗发露,即可每天温和有效清洁头皮。同时也能保持秀发含水度。
TIP 2 氨基酸护发
洗净头发后,基础维生素E胶囊涂抹在发丝上停留三分钟左右,接着再用护发素,等待片刻后冲洗干净。这种方法很利于吸收营养。
TIP 3 隔天滋养发膜
做好头皮清洁工作后,更要让秀发润泽柔亮。隔天用滋养发膜滋润发丝,给秀发集中的营养补给,减少干燥、分叉和断裂的情况。
TIP 4 睡前按摩头皮
睡前,盘腿坐在床上,静下心,闭上双眼,用指腹轻轻按压头皮,由前往后,由中央往两侧,按摩5分钟,整个人都会放松下来。
TIP 5 药补不如食补
多吃新鲜蔬果,对身体大有好处,身体健康头发才能柔亮可人。多补充富含维生素和矿物质的水产品,有助于维持血液酸碱度,促进晒伤秀发快速成长。
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怎样防止脱发 吃什么可以防止脱发
内调要养护头发需多吃含胆碱的食物:如蛋、小麦胚芽、豆类、燕麦粥和糙米等,多吃含丰富维生素B的食物:如全谷类、肝脏、瘦肉、豆类及新鲜蔬果多吃含脂肪酸的食物:如鱼类。此外,有一些食疗的方法还可以增加头发的营养。花生衣红枣汤将花生米用温水浸泡之后取下花生衣,...
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14招专业护发 打造明星级秀发
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5招 让你远离枯黄开叉发质!
从上到下的干燥危情1:从上到下的干燥解救方案:发根、发梢补水计划认识秀发的缺水度:专家告诉我们,正常情况下,头发中含有大约15%的水分,但如果低于10%,就会立刻呈现出种种干燥的现象。现在请用手从发根到发梢触摸并轻轻揉搓你的秀发,如果手感干燥并在揉搓时沙沙作响,那...
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秋冬更要保养头皮告别头屑 医生告诉你正确的洗头方法
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