西芹番茄汁能防止头屑增生
黄豆粉香蕉汁可以防止头发分叉。
原料:黄豆粉两大匙、香蕉半个,牛奶150毫升, 蜂蜜1小匙,柠檬1/4个。
做法:把香蕉去皮,与牛奶、黄豆粉、蜂蜜、柠檬汁 一起放进果汁机,搅拌即成。
附注:香蕉可用鸡蛋代替,再加上麦胚芽就更有营养, 并可防止皮肤老化。
混合牛奶汁防止脱发 。
原料:麦胚芽一大匙,蛋黄一个,牛奶180毫升, 紫菜汁一小匙,蜂蜜两小匙。
做法:把少量牛奶和紫菜汁充分混合后,将全部原料 放入果汁机,充分搅拌即成。
附注:这种果汁对皮肤干燥 、小皱纹,便秘都有效, 剧烈运动后可饮一杯。
西芹番茄汁预防头发起屑。
原料:西芹100克,番茄一个,柠檬1/6个,菠 萝140克。
做法:番茄、菠萝去皮,和西芹一起放入搅拌器加柠檬汁搅拌即成。
附注:可用苹果或香瓜代替菠萝,但因有西芹,所以 稍觉辣味。这种果汁富含维他命B1、B2、B6,对皮 肤干燥,易于疲劳,缺乏精力的人特别有益。
胡萝卜汁——保持头发光泽 。
原料:胡萝卜一个,杏两个,苹果半个,西芹40克。
做法:把胡萝卜、杏、苹果去皮,与西芹一起放进搅 拌器,充分搅拌即成。
附注:睡眠不足或疲劳时可喝一杯,效果特好。
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