头发不健康的症状
头发不健康的症状,有很多人可能觉得头发很健康,其实有时候头发是不健康的。那么怎么知道头发健康不健康呢?这可以从头发不健康的症状可以看出来。不健康头发的症状主要有下面这些。
脱发可能存在缺铁现象。由于身体的自然循环更替,我们每天都会掉40-100根的头发。但是,如果您发现脱发速度在加快的话,就要查一查是不是体内轻微缺铁了。
头屑过多人的头皮和皮肤上都有少量的真菌存在,但头屑多的人有超过25%的这种真菌分布在头皮上,过量的真菌刺激头皮产生了过多的头皮屑。要减少头皮屑,可使用一些含药物的洗发精,如含有水杨酸的强力洗发精有一定的效果。
头发稀疏可能是甲状腺分泌过多或过少的迹象。甲状腺所分泌的激素调节体内的代谢活动,其中包括头发的生长。如果甲状腺的状况引起了蛋白质代谢紊乱的话,就会导致脱发和头发稀疏。饮食结构不良或由于暴饮暴食引发的营养不良也可能导致头发稀疏。
头发松软或干燥健康的头发是相互分开伸展的,但如果饮食不当,每个头发毛囊在分子结构上就不能更好地保持水分。此时可多吃些有益健康的脂类,如青花鱼和鳟鱼,它们所含的脂肪酸,有助于头发的保湿。
缺乏光泽缺少维生素B。头发失去光泽,通常是由于缺乏使油脂有效发挥作用的关键性物质维生素B。可试着补充一些维生素B。含维生素B较多的食物有动物肝脏、豆类和糙米等。
头发太油可能是喝奶过量。一些毛发研究人员认为,过油的头发是由于喝多了牛奶、酸奶等奶类饮料所致。解决方法很简便,停喝奶类饮料后1周内就可见效。
头发不生长可能存在食物过敏。这种情况也许是食物过敏的症状,食物过敏可能缩短头发的生长周期,使得头发提前就停止生长了。最常见的过敏是对奶制品的过敏,为此有必要进行过敏测试。如果不经常冼头发,油脂产生的结垢也会影响头发的生长。
末端分叉缺少矿物元素或维生素。这可能是体内缺少人体所必需的几种矿物质元素或者维生素。注意一下所吃的食物,宜多吃富含蛋白质的食物,这样才有助于改变头发末端分叉现象。
头发防晒夏天不但皮肤要注意防晒,头发也要注意防晒。因为头发如果经常在太阳下暴晒,就会变得很脆弱,容易折断。尤其短发,头皮更容易直接受到烈日的侵害,导致油脂分泌失衡。所以在出门的时候最好戴上帽子或者打伞,坚持每天出门前用抗晒防紫外线的补水喷雾对头发轻喷,也能一定程度上抵抗紫外线对头发的侵害。
-
食物治疗头皮屑方法
食物治疗头皮屑方法头皮屑的产生原因很多,最常见的因素是头皮表面菌群的紊乱。皮肤不是一尘不染的,表面会有很多寄生的菌群。当这些菌群处在正常范围内,皮肤就健康。头皮也一样,当表面的某些菌过多繁殖时,就会出现头皮屑。另一方面,头皮表面有保护膜,当这层保护膜被破...
-
造成秃头的疾病
头癣与脂溢性皮肤炎、干癣,头皮屑太多亦是造成秃头的相关疾病头癣也是一种霉菌感染,可使头发松脱、出现头皮屑,严重时病人的头皮还会肿胀、化脓,所以台语俗称头癣为“臭头”。也因为头癣可出现化脓,病人常被误认为细菌感染,接受抗生素治疗,延误了就医的时间。头癣脂溢...
-
如何用护发素和发膜护发
如何用护发素和发膜护发?如果你不是很清楚,就来看看美发专家建议的用护发素和发膜护发技巧吧.美容达人牛尔老师1、About护发产品的使用会诊专家:美容达人牛尔老师Q1:使用发膜后,到底要冲洗到什么程度,才能兼顾洁净与润泽?A:跟洗头发一样,重点是将头皮冲洗干净,才不会毛...
-
常用在家护发用品
常用在家护发用品,下面这些东西都是可以用来护发的,一起来看看吧.茶水:用洗发液洗过头发后再用茶水冲洗,可以去除多余的垢腻,使头发乌黑柔软、光泽亮丽。·清除头屑用食盐加入硼砂少许,放入盆中,再加入适量清水使其溶解后洗头,对于消除头皮发痒,减少头屑有很好...