哪些水果可以帮助护发?
天然护发DIY 橄榄油具有柔软和润滑的作用,且极易被吸收,作日常护发之用最合适不过。 STEP1:洗净头发后,用手捏出多余的水分(避免用毛巾来回揉搓,使毛鳞片受损)。 STEP2:将三茶匙分量的橄榄油均匀涂抹发根至发梢,并按摩头部3-4分钟(希望达到双倍滋润的效果,不妨在橄榄油中加入适量蜂蜜)。 STEP3:以热毛巾敷头20-30分钟,最后用清水冲洗干净。 头发枯黄的主要病因有: 甲状腺功能低下;高度营养不良;重度缺铁***贫血和大病初愈等,导致机体内黑色素减少,使乌黑头发的基本物质缺乏,黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。另外,经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发,也会使头发受损发黄。下面是针对几种病因所致的黄发采取的饮食疗法。 (1)营养不良***黄发: 主要是高度营养不良引起的,应注意调配饮食,改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外,还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸,是养发护的最佳食品。 (2)酸***体质黄发: 与血液中酸***毒素增多,也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外,多食用新鲜蔬菜、水果,如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸***毒素,改善发黄状态。 (3)缺铜***黄发: 在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的“酪氨酸酶”。体内铜缺乏会影响这种酶的活***,使头发变黄。含铜元素丰富的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。 (4)辐射***黄发: 长期受射线辐射,如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发黄,应注意补充富含维生素A的食物,如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等;多吃能抗辐射的食品,如紫菜、高蛋白食品以及多饮绿茶。 5)功能***黄发: 主要原因是精神创伤、劳累、季节***内分泌失调、药物和化学物品刺激等导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍。此种黄发要多食海鱼、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能复制黑色素细胞,
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小孩头发黄怎么办
小儿头发黄怎么办?我女儿三周多点,头发比较黄,也没光泽,原来一周时不黄,化验微量元素:缺锌和铁。都不严重也没给开药说,多吃瘦肉鸡肝等,可是我女儿不喜欢吃这些,怎么办,大家帮我想想办法。谢谢缺锌、缺铁,缺钙缺铜均可致头发发黄;可给宝宝化验头发的微量元素,缺啥补啥。1、...
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四个滋养技巧对付粗硬发质
1、保湿最重要头发和皮肤一样,保湿是最基本也是最重要的步骤。保湿工作做不好,给头发再多的营养都不会吸收,分叉、枯黄、毛躁的问题也会随之而来。2、一定要用护发素。除了给头发充足的水分,还要给它足够的养分,以减少日常头发所受的损害。每次都使用护发素很重要。...
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头皮屑特别多的原因
头皮屑特别多的原因:在正常情况下,头皮处的表皮细胞,由于那些基底层的细胞不停地繁殖,并向表面推出,最后这些细胞成熟、变成没有生命的角质层而脱落。当头皮很健康时,脱落的细胞是我们不易察觉的粉末,也就看不到头皮屑。但当头皮出现问题时,表皮层就不能很好地成熟,于是...
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去屑洗发水不能天天用
去屑洗发水不能天天用头发一甩,雪花飘飘,头屑的烦恼让人既尴尬又无奈,而去屑洗发水的出现让他们找到了福音,几乎每次洗发时都会用,但这样做的效果真的好吗?答案是否定的。头皮屑产生的因素有很多。北京医院皮肤科主任医师常建民告诉本报记者,主要有3种情况:油性皮肤、...