头发少又容易出油 头发容易油怎么办
我头发少又容易出油,特别是夏天,只要一天不洗头,就满头的油发。而且头发还比较稀少,还比较软,细,去理发店做发型都不好做。像这样的发型应该怎么办?怎么才能让头发不出油,变粗一些?头发容易油怎么办?
油性发质的人最要注意清洁,可以试试海飞丝的洗发水,有去油和止痒的;还有采乐的洗发水也不错,清扬的洗发水也可以,用后头皮很清爽的。
头发少的话,有兴趣可以试试用生姜片擦头皮,能加速头发生长,还能使头发变浓密。治疗脱发也可以使用这种方法,不过短时间内看不到效果,要每天坚持使用,1-3个月就能见效。每次擦头皮时间要长一些,最好15分钟左右。
睡觉前按摩头皮,能促进血液循环,多吃海藻类食物,能促进头发发育,多吃核桃和黑芝麻,使头发黑亮。
平时多吃蔬菜水果多喝水,少吃油腻食物和甜食,还要适当改善自己不良的生活习惯,特别是睡眠,少上网,减少压力,这样头发就不会那么油了。
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常见美发食物
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