脱发患者应多吃芹菜
“谢顶”的尴尬,常被脱发人士调侃为“地方支援中央”。其实,调整生活方式,是可以帮助避免或推迟这一烦恼的。“临床上,我经常推荐患者要多吃芹菜、香菜和西兰花,因为这三种食物都有抗雄***激素的作用,可以帮助预防谢顶。”江苏省人民医院皮肤科范卫新教授介绍,谢顶在医学上称之为雄激素源***脱发,是成年男***中最常见的一种脱发现象,多由雄激素分泌较多和遗传因素综合作用导致。研究证明,芹菜、香菜、西兰花都有比较好的抗雄***激素的作用,因此,在治疗脱发的同时,多吃这几种食物,能帮助抑制雄***脱发。“有家族遗传脱发史的男士在没掉头发之前,就该多吃这三种蔬菜。”范卫新说。
另外,在生活方式上,还要做到少吃刺激***食品、戒烟酒、保持心情舒畅和规律作息,这些做法都可以推迟延缓脱发的时间。
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男士脱发工作压力是主因见到小哲的时候,他刚进入中国医学科学研究院(北京市海淀区香山路152号)的皮肤科门诊。这是我听朋友介绍才第一次进医院看头发。小哲不好意思地对说,小哲今年26岁,在一家网站工作。很小的时候,小哲只知道自己的头发比较稀少,而且很黄,不黑。...