防止掉头发的十个技巧
掉头发的朋友可不在少数,特别是很严重的掉头发更是让大家苦恼的.其实大家只要掌握些防止掉头发的技巧,就可以摆脱掉头的的烦恼的哦,下面个十技巧就可以让大家实现防止掉头发的目标的,一起来学习下吧.
防止掉头发的十个技巧1.不要用尼龙做的梳子和头刷。
因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。
最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。
2.勤洗发。
洗头的间隔最好是2-5天,洗发的同时需边揉边按摩,这样既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。
3.不要用脱脂性强或碱性洗发剂。
这类洗发剂的脱脂性和脱水太强,易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂,或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂。
防止掉头发的十个技巧4.戒烟。
吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的正常发育生长。
5.节制饮酒。
白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量,每周至少让肝脏“休息”两日(即停止饮酒)。
6.消除精神压抑感。
精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致头发掉落发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力。因此,经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除当天的精神疲劳。
7.烫发吹风要慎重。
吹风机吹出的热温度达100度,会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免经常性吹风。烫发次数也不宜过多,烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发发根大伤元气。
防止掉头发的十个技巧8.多食蔬菜防止便秘。
要坚持多吃谷物,水果。例如蔬菜摄入量减少的话,易引起便秘而“弄脏血液”,影响头发质量。
9.空调要适宜。
空调的暖湿风和冷风都可成为掉头发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
10.注意帽子,头盔的通风。
头发不耐闷热,戴帽子、头盔会使头发长时间不透气,容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰,引起掉头发。所以应做好帽子,头盔的通风条件,如垫上空心帽衬或增加小孔等。
注意这10条日常生活习惯,让头发轻松不少。
-
女性避孕期脱发的治疗
避孕药的品种很多,其主要成分不外乎雌激素和孕酮,孕酮的代谢衍生物具有雄性激素特征,可导致脱发发生。另外,避孕药会影响维生素代谢,从而影响头发正常生长。避孕药还可对甲状腺功能产生一定影响,甲状腺功能的异常,又可影响到头发的健康生长。故口服避孕药可致脱发。口...
-
雄性激素脱发治疗方法有哪些
雄性激素脱发治疗方法,雄性激素脱发的朋友应该不少吧,下面给大家来介绍些雄性激素脱发治疗方法.雄性激素脱发以男性多见,女性少有,且脑力劳动者多于体力劳动者。雄性激素脱发怎么办?专家指出,正确的洗发护理也可以减缓雄性激素脱发,还有采取食疗法和药物预防也可以...
-
脂溢性脱发的根源
脂溢性脱发的原因有很多,那么脂溢性脱发具体是由什么原因引起的呢?导致脂溢性脱发的本质原因至今医学上尚无明确定论。目前西医倾向于认为脂秃与人体雄性激素水平过高有关,中医认为与人体肾血亏虚有关。有人做过实验,证明当人体血清睾丸酮等雄性激素浓度达到30微克...
-
脱发的“本质” 看哪些原因会导致脱发
认清脱发的本质?针对三种造成脱发的成因,有三种不同的应对方式:血管因素引起脱发:促进微循环激素因素引起脱发:减少皮脂分泌细胞组织因素:保护乳头组织具体的脱发症状又分为以下几种:脂溢***脱发:常常表现为头皮上有厚厚的油光,头发稀疏而细,头屑多细。解决办法:饮食清淡,...