可以缓解脱发的食物
可以缓解脱发的食物,脱发虽然说不能快速治疗,但是可以缓解。常吃下面这些食物就可以达到缓解脱发的目的。
1、补充铁质。经常脱发的人,体内常缺铁。铁质丰富的食物有花生、黄豆、黑豆、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2、补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃黄豆、黑芝麻、玉米等食品。
3、多吃碱性食物如新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期吃糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸性毒素。
4、补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
-
产后脱发的原因,分娩性脱发原因
产后脱发,医学上又叫做分娩性脱发。据统计,约35%-40%的妇女产后有不同程度脱发的现象。医学研究认为,这与妇妊娠期前后体内雌激素水平的变化有关,妇女在怀孕以后,由于其体内雌激素增多,脱发的速度减慢,头发的寿命延长,部分头发便超期服役。而分娩以后,其体内雌激素水平...
-
男性脱发和女性脱发的差别
男性和女性脱发是有差别的,那么男性脱发和女性脱发的差别在哪呢?那么,为什么很少人注意到女性也有脱发问题呢?主要原因是女性虽然也脱发,但不至于像男性:前额变M字形,头顶变地中海。女性脱发的情况又如何?首先是掉发数目越来越多;接着头顶分界限的头发越来越稀薄,使得头...
-
防脱发实用小窍门
防脱发的实用小窍门如果您是正常脱发,就不必紧张。放松心情,减轻压力,平时对头发多呵护一些,就可以摆脱这些烦恼。洗护产品可以使用防脱洗发水、植物护发素等,以及含有维生素活***成分、矿物质的复合配方营养发根。洗头时,在水中放少许盐,也可以预防脱发。洗发的同时...
-
冬季掉发预防秘诀
给大家提供冬季掉发预防秘诀只有一个目的,那就是希望大家不要掉发了.如果你也是掉发一族就赶紧来学习下冬季掉发预防秘诀吧.秋冬天的时候,头皮的皮会脱皮,又油又痒。我们来看看秋冬头皮的到底有什么问题呢?造成头皮不健康的原因:1.18至25岁出现的假性更年期。2.主...