多吃主食可以防脱发
多吃主食可以防脱发, 中医理论认为,肾为先天之本,其华在发。因此头发的生长与脱落过程反映了肾中精气的盛衰。肾气盛的人头发茂密有光泽,肾气不足的人头发易脱落、干枯、变白。头发的生长与脱落、润泽与枯槁除了与肾中精气的盛衰有关外,还与人体气血的盛衰有着密切的关系。老年人由于体内气血不足、肾精亏虚,常出现脱发的现象,这是人体生、长、壮、老的客观规律。所以说,年轻人脱发不仅影响整体形象,还可能是体内发生肾虚、血虚的一个信号,而这些问题与主食摄入不足有一定关系。 很多人经常在吃正餐的时候只顾喝酒、吃菜,忘记或故意不吃主食,这很容易因营养不均衡而使肾气受损。此外,主食吃得少了,吃肉必然增多,研究表明,肉食摄入过多是引起脂溢性脱发的重要“帮凶”。 每个健康成年人每日粮食的摄入量以400克左右为宜,最少不能低于300克。即使在减肥期间也不能不吃主食。此外,适当摄入一些能够益肾、养血、生发的食物,如芝麻、核桃仁、桂圆肉、大枣等,对防治脱发将会大有裨益。庄乾竹
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女性避孕期脱发的治疗
避孕药的品种很多,其主要成分不外乎雌激素和孕酮,孕酮的代谢衍生物具有雄性激素特征,可导致脱发发生。另外,避孕药会影响维生素代谢,从而影响头发正常生长。避孕药还可对甲状腺功能产生一定影响,甲状腺功能的异常,又可影响到头发的健康生长。故口服避孕药可致脱发。口...
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针炙生发的方法有哪些
针灸生发是最常用的治疗脱发的方法之一,那么针炙生发是如何操作的呢?来看看常用的针炙生发的方法吧.现代以针灸法治疗斑秃的临床文章,最早见于1958年,采用脱发的局部间隔针刺的方法,效果较佳。自60年代起,开始运用皮肤针方法来治疗斑秃,并沿用至今。为提高治疗效果,...
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常见脱发类型
常见的脱发各类有脂秃和产后和更年期脱发。下面来看看这两种脱发类型吧。脂秃的发生与雄激素、遗传和年龄有关,雄激素是主要因素,它能刺激皮脂腺增生,头发则变得油腻、脱屑、易脱落。脂秃病人在饮食方面应注意:(1)忌食刺激性食物,禁烟酒,特别要限制油腻食物及甜食,如花...
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女性型脱发
女性型脱发的诊疗进展陈修漾女性脱发的类型脱发伴秃斑1.非疤痕性:斑秃、梅毒、先天性2.疤痕性:创伤、感染、假性斑秃弥漫性脱发1.生理性(产后、老年)2.病理性女性型脱发、内分泌异常、脱发相关综合症脱发伴断发1.感染性(真菌、STD)2.非感染性:斑秃、拔毛癖、毛干异常2...