年轻人压力大易导致脱发
年轻人压力大易导致脱发,这是最新研究显示的结果.因此如果年轻人开始脱发了,要注意是不是因为压力太大了.脱发向来是中老人面临的问题,但近日《生命时报》联合搜狐网健康频道的一项调查却显示,年轻人也正受到脱发困扰。在参与调查的1650人中,20—40岁的年轻人占到了91.09%,其中每天脱发70—100根的人竟高达89.39%。 北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞告诉《生命时报》记者,一般来讲,每天掉发50—70根以上就算是脱发了。现在的年轻人脱发多是由于工作压力大,睡眠质量差导致的。调查也显示,在导致脱发的各种原因中,头皮油脂分泌过旺占23.96%,压力大占18.11%,睡得少或睡不好占16.64%,遗传原因占14.05%,烫染头发太频繁占9.56%。调查发现,58.67%的人在洗头时最易脱发,梳头时头发容易脱落的人占35.58%,晨起时脱发的人占2.85%。杨淑霞说,洗头和梳头时大量头发脱落是脱发的主要症状,头顶掉头发的频率最高。为了不掉头发,35.11%的人选择吃核桃、黑芝麻和黑豆等食物,22.99%的人选择多吃多睡,还有人将头发剪短、少洗头或尝试防脱发用品。杨淑霞建议,出现脱发后应尽快到医院寻求帮助,查明病因以便进行针对性的治疗。此外,充足睡眠、避免对头发进行过多伤害、注意合理营养以及保持心理健康对防止脱发都有一定帮助。
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斑秃患者吃什么好
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中枢神经系统造成的脱发
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