如何去水肿 去水肿的方法
前一天晚上如果睡的晚、喝水太多,或者睡眠质量差,都有可能让你清晨起来发现自己的脸肿了很多。彩虹里的专业老师告诉你此时该如何急救,让你消除浮肿,小脸上班。
1,不只是白开水
通常起床会喝一杯白开水,通润肠道,稀释血液。假如此时你觉得自己浮肿,那么不妨喝一杯有利尿功能的可可,或直接冲泡一杯黑咖啡,帮助排除体内多余水分。注意别放糖,否则容易发胖。
2,碳酸洁面奶
含有碳酸活性成分的洗面奶能促进血液循环,不仅可以帮助肌肤排除一夜睡眠产生的废旧物质,还可以改善浮肿与粗糙现象。双手配合按摩,可以唤醒肌肤活力,让脸蛋呈现健康红润。
3,绿茶敷脸
绿茶中含有茶多酚,有良好的去水效果。早上起来发现脸部有浮肿,可以让绿茶浸透化妆棉,将化妆棉敷在脸上10分钟,然后清水冲洗干净。脸上的浮肿可以得到良好改善,是非常天然的保养法。
4,美容黄瓜
与绿茶一样,黄瓜也是很好的美容圣品。黄瓜天然温和,对于舒缓眼部的浮肿也很大好处。早上起来,可以将黄瓜切片,然后平躺躺下,将黄瓜紧紧贴在眼部休息10到15分钟,多余的水分会跟快流到淋巴系统。
5,冰水海绵拍打
凉水可以醒神,也可以收缩毛孔。可以在前一天把化妆水放入冰箱冷藏,然后用化妆棉浸湿化妆水后轻轻拍打脸部,帮助收缩毛孔,刺激肌肤,改善浮肿。
6,去浮肿冻感眼膜
冰镇方法具有很好的舒缓效果,利用冰冰凉凉的紧致眼膜敷在浮肿的眼睛上,一分钟就可以有良好的去水肿效果。双眼水润舒适、清晰明亮,黑眼圈也得到改善。
7,豌豆滚珠按摩
将去壳的豌豆用薄保鲜袋装起来放入冰箱冷藏,在需要用时将其拿出来,在脸上滚动按摩,手法由下向上。可以非常有效地去除脸部的浮肿,肌肤感到舒适放松。
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