不卸妆就睡觉 这些伤害你皮肤的事不要再做了
女生们谁不想拥有如婴儿般的无暇肌肤。但是,在生活中一些坏习惯一不小心就伤害了自己的皮肤。去除肌肤问题确实需要花费很大的功夫,但只要你停止做以下这几件事情,那么你也能拥有,不卸妆就睡觉 这些伤害你皮肤的事不要再做了。
1.用手挤青春痘
当我们看到满脸的痘痘时会很闹心,很想用手把它挤出来。因为手上和粉刺里的细菌会渗入到更深层次的肌肤里,导致痘痘的加剧。相反,用含有水杨酸的药物或咨询美容师则是更好的选择。
2.过度去角质
事不过三的意思是任何事情都不能太过,去角质就是如此。如果你偶尔去角质对皮肤是好的,可以去除肌肤死皮,让皮肤更加清爽干净。但太过频繁的去角质会让皮肤太过干燥和粗糙,尤其是对于敏感肌肤来说,更不能频繁去角质。所以,最好的频率其实是一周一次。
3.不卸妆就睡觉
虽然我们工作了漫长的一天之后回到家只想好好休息,可以不洗脸就躺在床上。但其实睡觉前卸妆是一件非常重要的事情,因为化妆品内的成分会造成毛孔堵塞,严重的话甚至可以导致真菌感染。
4.吃太多甜食
我造你可能很爱吃甜食,但如果你吃太多糖,便会伤害你皮肤的胶原蛋白,从而加速衰老。但如果你偶尔嘴馋,多吃含天然糖分的水果代替巧克力和冰激凌。
5.拒绝过热的洗澡水
太过热气腾腾的洗澡水会脱离表层皮肤,从而使皮肤变得干燥粗糙。坚持使用温水和沐浴露,而不是指甲涂抹香皂,因为它是皮肤干燥的另一个罪魁祸首。
6.没有足够的睡眠
皮肤在夜间会进行自我修复和新陈代谢,但如果你没有充足的睡眠,就会让皮肤变得没有弹性,肤色不均。
7.不定期清洁手机
在使用一段时间电话之后,它上面的细菌就会感染你的脸颊和下吧。为了防止这种情况的发生,一定要经常用抗菌纸巾清洁你的手机。还有另一种方法,那就是使用耳机。
8.近视也不戴眼镜
如果你身为一个近视还不带框架或者隐形眼镜,那就大错特错。因为如果不戴眼镜,你就要不时地眯着眼睛,这会导致眼部周围产生细纹。所以如果你近视,就要戴眼镜!
9.不注意清洁眼镜
同样的原则也适用于镜框和你的鼻子,当你戴近视眼镜或太阳镜时,定期用香皂清洗眼镜。
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