皮肤保湿小窍门 让肌肤喝饱水养成水润美肌
俗话说,女人是水做的,当皮肤的含水量越高,当然就越红润有弹性,下面本站小编就教大家几个皮肤保湿小窍门,助你养成水润美肌,让肌肤喝饱水!
补水保湿
皮肤保湿小窍门1.敷爽肤水面膜
准备一粒压缩面膜或是化妆棉放入面膜碗中,然后倒入爽肤水,直到压缩面膜吸满,舒展开来。将吸满爽肤水的面膜或化妆棉敷在清洁好的脸部皮肤上,10分钟后取下即可。可快速缓解脸部干燥,全方面的让皮肤吸收水分。
补水保湿
皮肤保湿小窍门2.睡前涂保湿精华
晚上临睡的时候,在皮肤上涂抹保湿精华,保湿精华的分子体积非常小,能快速渗透肌肤,滋润干燥的细胞。涂抹上精华液后,再抹上乳液,乳液能将精华液覆盖在肌肤表层,使肌肤更好的去吸收,达到极佳的锁水效果。
补水保湿
皮肤保湿小窍门3.睡眠质量要保证
由于脸部肌肤是裸露在外的,夜晚就需要补充足够的营养和修复损伤的细胞,第二天的肤色才能明亮、细嫩光滑。而皮肤的营养和修复主要在晚上10点至凌晨4点。因此,每天要保证6—8小时的睡眠时间,并且要在10点就入睡,也就是常说的美容觉。
皮肤保湿小窍门4.每天八杯水
身体如果缺水的话,肌肤的缺水现象就会更严重,所以说肌肤缺水也是身体缺水的一种外在表现。坚持每天喝八杯水,多吃水果多喝汤,内调加外治才能从根本打造水嫩的肌肤。
补水保湿
皮肤保湿小窍门5.擦婴儿油
当肌肤过于干燥的时候,身上就会有脱皮的现象,当天她穿短裙短裤的时候,腿上出现的干燥蜕皮现象大大影响了美观,当有这种现象发生的时候,你可以在洗完澡后,用婴儿油涂抹在干燥部位来改善脱屑现象。
皮肤保湿小窍门6.睡前喝一小杯红酒
红酒对皮肤可是很有益处的,睡前喝一小杯红酒,能使血液循环加快,皮肤对保湿品的吸收力也会明显增加。
补水保湿
皮肤保湿小窍门7.饮食调养
宜多喝豆浆、牛奶等饮料,多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、瘦肉,尽量戒除烟、酒、咖啡、浓茶及煎炸食品。可多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴食物,能较好地滋润肌肤,美化容颜。
皮肤保湿小窍门8.敷牛奶面膜
把纸膜放进牛奶里浸泡,洁面部贴在面部二十分钟左右洗掉。妆前做这种面膜,上妆效果会很好,睡前做也不错,做完涂上保湿霜睡觉觉,有很好的保湿效果。
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