日常祛痘的小窍门详解 懒MM的新技能get
脸上除不掉的小痘痘严重影响了MM们的自信和风采,而那些繁琐的祛痘方法又不适合懒MM们,今天本站小编就为你带来日常祛痘的小窍门详解,新技能懒MM们还不get起来!
1.把脸洗干净,用温水把脸洗干净,这样才能保证皮肤顺畅“呼吸”,皮肤的毛孔才能排出汗液、毒素和废弃物。过多的油脂分泌出去了,痘痘自然就少了。
2.每天洗脸时,可以在水里加一点柠檬汁,柠檬有消炎作用的,少加一点,以免刺激皮肤。再来晚上11点左右,可以用蛋清+牛奶+柠檬,在脸上进行一下敷面。按摩一下,约20分钟后用温水洗净,最好再用冷水洗一次,可以起到收缩毛孔的作用。
3.切忌吃辛辣等有刺激性的,油腻的食物,多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果(我一天吃仨大梨,呵呵~即补水又补维生素)吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维他,每天晚上各吃一片2也可,要不你就吃点胡萝卜。
2.护脸:要勤洗脸,一般三次一天即可,次数多的话,会破坏皮肤角质层,最好不要抹护肤品,护肤品会使皮肤透气性不好,容易堵塞皮肤,更易引发青春痘。
5.运动:多做运动会使皮肤新陈代谢加快,促进脏东西的循环排除体外。
6.放松:脸上出痘痘是因为烦心的事太多,要保持良好的心态,放松心情,有压力的情况下,要学会释放压力。
7.睡眠:要有规律的作息时间,爱出青春痘的朋友千万不要熬夜,不论什么事情都要注意一下睡眠,而且要保证睡眠的质量。
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