冬季用热水洗脸好吗
冬季用热水洗脸好吗?冬季天气很冷,有很多人喜欢用热水洗脸,那么冬季用热水洗脸好不好呢?
随着气温的下降,人体的新陈代谢能力逐渐降低,皮肤会因汗腺、皮脂腺分泌减少和失去较多的水分而变紧发干,市民可用低温水洗脸,注意保湿滋养皮肤。
专业美容顾问王丽云说,热水洗脸会使皮肤的皮脂膜受到破坏,加快自身水分的流失,所以洗脸的时候一定要用低温水。洁面后,一定要马上涂上保湿精华露、保湿霜。冬季的紫外线不比其他季节少,所以隔离防晒不能忘。“多喝水能加速体内的排毒代谢,对养颜是有帮助的。新鲜的应季水果也可以给皮肤补充维生素,比如橙就是非常好的选择。”王丽云提醒道。
林禾禧提醒,“勤洗澡并非是好的”。太勤洗澡会把皮肤表面的油脂及保护性菌群洗掉,容易伤害到皮肤的角质层,使皮肤的抵抗力减弱,反而容易得病。而洗澡时间过长皮肤容易脱水,还易引起心脏缺血、缺氧,甚至诱发严重的心律失常而猝死。建议老人7到10天洗一次。饭后立即洗澡,会妨碍食物的消化和吸收,洗澡应在饭后2小时或饭前1小时左右为宜。
王丽云认为,洗澡水温不宜过高, 40℃左右为宜,水温过高容易破坏皮肤表面的油脂,导致毛细血管扩张,加剧皮肤干燥的程度。
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