皮肤保养技巧 常吃三水果变身活力四射果香美人
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究竟大自然中新鲜芳香的蔬果如何在我们的体内发挥作用呢?现在就让我们针对它们的功能一一探究,使自己变成活力四射的果香美人吧!
①桃。桃具有丰富的维生素C和铁两种增强气色的营养因子,和牛奶一起搭配制成面膜,美容效果颇佳。
②葡萄。葡萄中铁质含量丰富,具有超强的抗老化功效,睡前敷一款葡萄面膜,不但能够拥有好气色,还能预防皮肤老化。
③西红柿。西红柿蕴藏抗老化成分维生素C、保湿因子维生素A以及活氧元素维生素E,可以让肌体和精神都永葆年轻。
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