美容保养方法 皮肤粗糙美容按摩方法
护肤2.68W
操作方法:
(1)沿膀胱经和督脉经,自大椎至尾骶骨之间中线及旁开 1.5寸用手掌或毛刷作5次以上沿经推擦,并用食、中指在肺俞、心俞、三焦俞、肾俞、命门穴上作点按,每穴各15次左右。
(2)在粗糙皮肤区域或皱纹区域作轻快按摩,使局部皮肤微温为度。
(3)有面青色或黄斑者,加按血海、肝俞、胃俞、推擦两侧胁肋部,掌擦足厥阴肝经少腹以下部,使局部发热为宜。
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