补水是护肤的关键 女人补水保湿蔬果排行榜TOP8
女人保湿蔬果排行榜TOP 8
TOP 1、芦荟:具有保湿、镇定皮肤、抗过敏的效果,果肉不仅可敷脸,榨汁后还可作为保湿喷雾
TOP 2、柑橘:柑橘中含有的维生素A和微量元素硒,能使肌肤保持湿润
TOP 3、葡萄:富含糖分和有机酸,是极佳的保湿滋润剂,饮用葡萄汁有很好的补水效果
TOP 4、草莓:含多种果酸,能使皮肤滋润保湿,更适合油性肌肤。将草莓捣成泥,也可用来制作各种保湿面膜
TOP 5、苹果:具有保湿、滋养和收缩毛孔的作用,用苹果做面膜或眼膜,效果更佳
TOP 6、香蕉:富含蛋白质、淀粉、维生素以及矿物质,也具有良好的保湿滋润效果
TOP 7、酪梨:富含维生素A、维生素D、维生素E,经常食用,能为肌肤提供很好的滋养效果
TOP 8、土豆:能有效防止皮肤干燥,为肌肤补充水分,持久滋润。用土豆片做眼膜,还能淡化黑眼圈
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如何挑选洁面乳
20岁左右的年轻肌肤油脂分泌比较旺盛,洁面时可以选择皂类、泡沫类产品,这类产品的碱性强,对油脂有很强的清洁力。但是也不要持续使用,会伤害到角质层,导致以后肌肤的敏感与弹性的缺乏,建议搭配其他类型的洁面品交替使用。30岁左右的肌肤油脂分泌比20岁时要减少很多,建...
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秋季护肤保湿小贴士
秋季护肤保湿小贴士:一、55克小苏打、0.5公斤蜂蜜、1.5升奶粉、120克盐。使用时先将小苏打和盐溶入612克的温水中,并将奶粉调成奶汁(直接使用牛奶亦可),再加入蜂蜜,使用时先将小苏打与盐的混合溶液倒进浴缸,再倒入牛奶与蜂蜜的混合液。二:使用时将0.5公斤麦片直接倒入...
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女人保持年轻的秘诀,保持青春的秘诀
女人保持年轻的秘诀,保持青春的秘诀。女性要想保持年轻,下面这些是可以努力的方法。一、坚持科学合理膳食:1.多食新鲜蔬菜和水果:新鲜蔬菜和水果中富含多种维生素和微量元素,特别是可及时清除导致衰老的自由基的维生素E和C;2.补钙:每天坚持喝一杯牛奶,既能增强体质又能...
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美容护肤小窍门 橙子可以美容吗
橙子可以美容吗?橙子味甘、酸,性凉。具有生津止渴、开胃下气帮助消化,防治便秘的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面,不仅具有保健功效,更很有多的美容功效。橙子的维生素C含量丰富,能增强人体抵抗力,亦能将...