肌肤换季的5个护肤方法
干性皮肤
日常护理时,在用弱酸性、中性洁面乳或香皂洁面后,可用保湿水轻拍面部,再选用油包水型油性霜、中性霜,或软膏类护肤品均匀外涂。
中性皮肤
可选用酸性、中性洁面乳或香皂洁面,随后用营养水拍打面部,再用水包油或油包水型中性霜、弱油性霜外涂。
油性皮肤
应选用碱性洁面乳或香皂洁面,随后用收缩水拍打面部,最后选用水包油型弱油性霜或润肤啫喱外搽。
1、清洁
春天天气比较干燥,皮肤很容易受到外界的影响,表面皮脂层容易被破坏,因此洁面时应该选用保湿、平衡油脂功效的产品,以奶状、不出泡沫、清洁力强但不伤皮肤的这类比较柔和的洁面产品为佳。去角质成分的洗面奶最好不要在这个季节多用。
TIPS:
初春时节冷暖气流交替频繁,可根据自己的皮肤类型选择性质较温和的洁面乳或香皂,每天用温水洗脸2~3次,以保证皮肤清洁,避免空气中的灰尘堵塞毛孔而诱发痤疮。
欧莱雅复颜洁面乳
官方价格:165元/100ml
能彻底清洁肌肤,为抗皱紧致保养程序做好准备。富含BHA(果酸)和甘油保湿成分,能温和地带走暗哑和粗糙,重唤肌肤活力。创新柔软浓厚的乳状质地,加水揉出丰富泡沫,易于冲洗干净,肌肤感觉柔软舒适。
Cetaphil丝塔芙温和洗面奶
官方价格:98元/200ml
适合偏油性、混合性、油性肤质,极其温和的配方采用温和配方、不含任何香精。卓越的保湿功效强效保湿效果直击皮肤干燥、瘙痒和粉刺问题,用后令肌肤极其贴妆,打造完美透明妆容对于脚踝肘关节脱皮,有着卓越的改善效果。
2、保湿
皮肤保湿的方法多种多样,可以根据具体情况加以选择。最简单的补水方法是大量饮水,每天喝8杯水(约2000毫升)。每星期做1~2次面部保湿护理,随身携带一瓶喷雾状矿泉水,每天喷面3~5次,都是很有效的补水方法。此外,选用富含透明质酸、神经酰胺、小麦胚芽油或荷荷巴油成分的乳剂、软膏或凝胶护肤对保持皮肤润泽也很有帮助。
雅漾舒护活泉水
官方价格:75元/50ml
雅漾活泉水,年复一年地保持活性不变,每滴活泉水均在山中流淌40年后形成。低矿物含量,但富含天然二氧化硅,在皮肤上形成一层可透气的保护膜。二氧化硅、碳酸氢盐与微量元素等使皮肤柔滑。同时有助于卸妆和固妆。春季旅游或运动后使用,有补充水份作用。 舒缓应各种外界物质作用而形成的刺激。
美素水漾透白乳液
官方价格:95元/100mL
质地轻盈的清爽配方,是一款具有上佳美白、保湿、细嫩肌肤功效的尚品。在肌肤角质层形成透气保湿膜,牢牢锁住水分和美白活性成分,持久润泽滋养肌肤的同时有效帮助美白功效的持续发挥功效。抗氧化成份,保护并增强肌肤抵御外界伤害的能力,避免诱发色素生成。
3、合理的饮食
皮肤的新陈代谢离不开食物提供养分,要保持皮肤健美必须做到食物种类的多元化,合理搭配,并保证食物中有足够而均衡的营养成分。应避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱、蒜、辣椒等刺激性的调味品。多摄取富含维生素B6、C、E类的食物(植物油、坚果、绿叶蔬菜中含有丰富的维生素E,新鲜蔬菜和水果是维生素C的重要来源,肉、鱼、豆类、蛋黄等食物中富含维生素B6)。此外,饮食要有规律,不宜暴饮暴食,也不应过度节食。
4、充足的睡眠
睡眠与皮肤的健康亮丽密切相关。研究表明,皮肤细胞的分裂峰值,在晚上10点至凌晨2时,若此时处于睡眠状态,便可以有效的保证细胞的分裂活动,使表皮细胞得以不断的更新。所以,保持充分的睡眠十分重要。
5、乐观的心态
人是一个统一的有机整体,乐观的心境和健康的心态,可使机体各种激素分泌均衡而旺盛,从而利于皮肤的新陈代谢,可使皮肤变得细腻而富有光泽。避免过度紧张和熬夜,保持轻松愉快的心情,皮肤便会在一个良好的环境中完成新陈代谢。
只要重视对皮肤的正确保养,即使在皮肤的多事之秋——冬春交替的时候,也能使皮肤和春天一样健康美丽!
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