柠檬精油可以喝吗,柠檬精油能口服吗,柠檬精油能喝吗
柠檬精油可以喝吗
柠檬精油可以喝,但是要稀释。
并不是所有的精油都可以喝,但是柠檬精油是少数可以喝的精油之一,但是只能喝质量比较有保障的纯正的柠檬精油。而且喝柠檬精油并不是可以直接喝,要先经过稀释才能安全食用,不然过高的浓度会损伤身体。
在喝柠檬精油以前必须注意阅读使用说明,里面假若明确说了不能口服,那么为了安全还是不能喝。
喝柠檬精油的作用
喝柠檬精油可以排毒养颜
柠檬精油喝下去以后,可以促进肠胃蠕动,解决消化不良以及便秘的问题,有助于身体排出毒素,还可以减少胃胀气,为肝脏的解毒起到辅助作用。不仅可以起到养颜的功效,想要减肥瘦身的人喝柠檬精油也可以起帮助作用。
喝柠檬精油可以美白
柠檬精油不仅外用可以美白,口服也可以起到美白的作用。这时因为柠檬精油有排毒的作用,所以可以提亮肤色,净化排毒,让皮肤越来越白皙。
喝柠檬精油可以杀菌
柠檬精油具有杀菌的作用,皮肤外的细菌感染疾病可以外用柠檬精油,肠胃内的疾病可以口服柠檬精油。柠檬精油喝下去以后对肠胃感染引起的一些疾病有改善作用,同时还可以提高身体的免疫力。
柠檬精油怎么喝
柠檬精油配蜂蜜喝
柠檬精油口服的话需要稀释,而蜂蜜就是稀释柠檬精油的不错选择。准备一支不大不小的勺子,然后每次舀一勺蜂蜜,再滴一滴柠檬精油,稍微搅拌一下,就可以直接口服了。或者泡一杯蜂蜜水,然后滴一滴柠檬精油口服。但是注意柠檬精油不要滴多了,不然容易伤胃。
柠檬精油配温开水喝
首先接一杯温开水,然后滴一滴柠檬精油,但是由于油不溶于水,所以柠檬精油一般会飘在水上,这时用搅拌的工具快速搅拌这杯水,让这一滴柠檬精油被打散,然后趁此赶紧喝下即可。
柠檬精油白天也可以喝
柠檬精油是感光性的精油,所以外用柠檬精油的时候,只能在晚上,白天使用遇到阳光会导致皮肤局部变黑。但是喝柠檬精油就不用担心这个问题了,因为柠檬精油只是喝到了体内,即使白天口服柠檬精油也不会对皮肤造成影响。
-
皮肤保养技巧 常见排毒食物排行榜
常见的解毒、排毒食物有:解毒四杰——木耳、猪血、绿豆、蜂蜜。这些是功效显著且最为廉价的解毒食物。木耳因生长在背阴潮湿的环境中,中医认为有补气活血、凉血滋润的作用,能够消除血液中的热毒。此外,木耳、猪血因具有很强的滑肠作用,经常食用可将肠道内的大...
-
冬季错误洗脸方法
洗脸大家天天洗,但是有一些错误的冬季洗脸方法是大家一定要避免的.下面来看看都有哪些冬季错误洗脸方法.Do!洁面后用冷水冲洗脸部解析:不老女神徐若瑄虽然已年过30,但是还拥有18岁少女般的白嫩肌肤,她说过她的其中一个护肤秘诀就是洁面后用冷水冲洗脸部!因为洁面后...
-
瓜类美容法
瓜类美容法黄瓜不仅可用来敷在浮肿的眼睛上消肿,而且可以洁肤,能使皮肤细腻滑嫩。其方法是:将黄瓜切成薄片,贴在面部,让瓜汁中的营养渗入皮肤和吸去皮肤表层之污秽,在约15分钟后用清水洗净,然后轻轻按摩面部即可。盛夏新鲜丝瓜既可食用,也可美容。将丝瓜去皮后压出瓜汁...
-
药猪蹄丰胸汤-可丰胸的食物
药猪蹄丰胸汤-可丰胸的食物,山药猪蹄丰胸汤材料:新鲜山药200克猪蹄600克王不留行10克红枣10颗米酒1大匙(1大匙=15ml)做法:1、红枣洗净、雄猪蹄肉切开备用。2、取适量水煮开后放入雄猪蹄煮5分钟,取出再以冷水洗净去油。3、将2000ml水注入锅中,放入所有材料,大火煮10分...