正确的眼部按摩手法图 按摩减少眼部皱纹
眼部按模手法图一步步教你怎样做好眼部按摩,眼部护理不仅需要按摩,同时还要借助眼霜邓眼部护理产品活化眼周肌肤 。眼霜是专为娇嫩的眼部肌肤提供特别护理的。
眼部按模手法图
1、用中指和无名指沾取一点眼霜,然后以眼角为起点,从中间开始往外侧画圈。
眼部按模手法图
2、用中指和无名指按住太阳穴的位置,然后用力的以画圈圈的方式按摩。
3、下巴朝下,将中指和无名指的指腹放在眉骨下,再将一下子眼皮往上拉。
眼部按模手法图
4、闭上眼睛,用拇指以外的四根手指按住眼睛,然后以波浪手法按揉眼球。
5、对眼部进行适当地放松。用指腹轻轻按压眉心,感受到眼部周围的彻底放松。
眼部按模手法图
小贴士:关于眼睛的3个惊人数字
女性干眼症发病率是男性的2.5倍!女性因激素起伏波动比男人易患干眼症。不仅如此,很少有人意识到,眼睛疲劳过度和水分不足也能消耗身体和精神能量。
疲劳时,眨眼频率提高64%!眼睛反射通过消除眼睛表面的泪水而保持眼睛润湿。与人交谈的时候,我们平均每分钟眨眼睛16.6次。然而,当你进行电脑操作、阅读或缝纫等眼力劳动的时间达到30分钟时,你的眨眼率上升了64%。如果感觉本人眨眼的频率明显提高了,就应每15分钟闭目养神10秒钟,然后眨眼睛5次这是消除眼睛疲劳,恢复视力活力的妙计。
眼部按模手法图
Ω—3脂肪酸能让干眼症状减轻66%!泪水含有天然油的脂质层,这对保持眼睛润滑至关重要美国哈佛大学研究人员指出,服用Ω—3脂肪酸能帮助板腺分泌天然油,从而使干眼症状减轻66%。金枪鱼或蛙鱼富含脂肪,被誉为润眼的妙方,每周可食用数次。每天服用2.2毫克深海鱼油也有效。
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