上网族女性如何护肤 减少电磁辐射
上网几乎成了我们每天必做的事情,但是护肤的基本常识并不是所有人都知道的。但是女性必须要知道的,皮肤护理是每个女生都应该重点关注的头等大事,而对于天天泡在网上的网虫mm们就更是如此。无形的辐射是让皮肤提前衰老的元凶之一,那还不快点做好尽可能的保护措施,尽量减轻电磁辐射对容颜潜在的伤害,以下4条,可是网虫mm们必须知道的哦!
1、彻底洁肤
上网结束后,第一项任务就是洁肤,用温水加上洁面液彻底清洗面庞,将静电吸附的尘垢通通洗掉,然后涂上温和的护肤品,久之可减少伤害,润肤养颜,这对上网的女性而言真可谓点滴功夫,收获多多。
养护明眸如果你不希望第二天见人时双目红肿,面容憔悴,一副黑眼圈,那么切勿长时间连续作战,尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液,以备不时之需。上网之后敷一片黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。方法是:将黄瓜或土豆切片,敷在双眼皮上,闭眼养神几分钟;或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼,可缓解眼部疲劳,营养眼周皮肤。
2、面部防护
上网对女性网民容颜的伤害虽非大敌,但厉害的电磁辐射还是不容小觑。调查中,一女性网民说:“我原本肤质很好,白白嫩嫩,也没什么斑点。最近上网时间较长,有时候连上7至9小时。这几天觉得皮肤干燥、脱皮,而且颜色偏黄。”对于既不想放弃上网,又想保持皮肤亮丽的女性网民来说,这已经成为一个突出问题。屏幕辐射产生静电,最易吸附灰尘,长时间面对面,更容易导致斑点与皱纹。因此,上网前不妨涂上护肤乳液,再加一层淡粉,以增加皮肤的抵抗力。
3、常做体操消除疲劳
长时间上网,你可能会感到头晕、手指僵硬、腰背酸痛,甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以,平时要多做体操,以保持旺盛精力。如睡前平躺在床上,全身放松,将头仰放在床沿以下,缓解用脑后大脑供血供氧的不足;垫高双足,平躺在床上或沙发上,以减轻双足的水肿,并帮助血液回流,预防下肢静脉曲张;在上网过程中时不时伸伸懒腰,舒展筋骨或仰靠在椅子上,双手用力向后,以伸展紧张疲惫的腰肌;还可做抖手指运动,这是完全放松手指的最简单方法。记住,此类体操运动量不大,但远比睡个懒觉来得效果显着。
4、增加营养
对经常上网的人,增加营养很重要。维他命B对脑力劳动者很有益,如果睡得晚,睡觉的质量也不好,应多吃动物肝脏、新鲜果蔬,它们含有丰富的维他命B族物质。此外,肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性,是上网时的最佳小零食。不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁,对养目、护肤功效也很显着。如果你十分在意自己的容貌,那就饮胡萝卜汁或新鲜果汁吧。
-
癣病怎么治疗 夏季要注意防治癣病
夏季要注意防治癣病。夏季天气潮湿温暖,适宜于各种真菌、细菌的繁殖生长,再加上夏天人容易出汗,皮肤潮湿,如不及时擦净和保持干燥,真菌便会侵害皮肤,引起皮肤癣病。最常见的皮肤癣病有足癣,也就是我们所说的“脚气”。喜欢穿皮鞋的人容易患“脚气”,真菌极易生长而发生...
-
去黑头取有效的方法
下面给大家提供一个去黑头最有用的方法,用珍珠粉去黑头用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下:1、在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。2、取适量珍珠粉放入小碟中,加入适量清水,将珍珠粉调成膏状。3、好的珍珠粉均匀地涂在脸上。4、用按摩的手法在...
-
皮肤保养技巧 洗脸用热水还是冷水好
彩虹里小编推荐:皮肤暗黄吃什么8饮食立刻改善洗脸用冷水还是热水?清洁是护肤的第一步,也是重要的一步。但是很多MM都有一个困惑,那就是热水洗脸好还是冷水洗脸好。热水还是冷水洗脸的确还是有点讲究的。简单的说,油性和混合肤质最好用温热水洗脸,热水使毛孔张开,更利...
-
韩国后美白膏怎么用,whoo美白膏怎么用,whoo后美白膏使用方法
韩国后美白膏使用第一步首先用whoo美白洗面奶洗净脸部多余的污垢以及油脂,加上whoo后美白洗面奶具有温和洁面的效果,脸上多余的角质被洗去,则利于皮肤的吸收,以及防止脸上多余的油脂以及污垢堵塞毛孔,造成毛孔粗大、色素沉淀等效果。韩国后美白膏使用第二步在使用wh...