快速全身美白方法 七种蔬果吃出水嬾肌肤
①菜花:含有丰富的维生素A和维生素C,食用花菜能使皮肤保持弹性,并具有抗损伤能力。
②胡萝卜:富含胡萝卜素,有助于干燥和鳞状皮肤新陈代谢,减少皮肤的皱纹。
③橄榄油:它是使皮肤保持细嫩的关键,每天食用一小匙橄榄油就足以使暗淡的肌肤变得充满活力
④苹果:苹果含有大量的维生素C,食用苹果能治愈皮肤的损伤,使皮肤保持张力。
⑤卷心菜:卷心菜是完全的抗氧化剂,能消除粉刺,快速治愈脓疱,常吃卷心菜的人也不易有黑眼圈。
⑥西瓜:会使皮肤变得细嫩,它所含的生物活性物质番茄红素能愈合产生皱纹地方的皮 肤损伤。
⑦大豆:被誉为皮肤的救星。其中含有大量与雌激素作用相同的生物活性物质。
小贴士:西红柿汁对于油腻的肌肤,或长有黑头粉刺的肌肤特别有效,具有深层清洁的作用,可以有 效地清洁脸部肌肤。
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点点滴滴成就白皙肌肤 快速全身美白方法
护肤对于女性来说非常的重要,所以女性朋友们总是想法设法的在给皮肤做护理,其实皮肤的护理不仅仅是使用护肤品那么简单,皮肤的护理还要从生活中的细节做起,下面就为大家介绍一下皮肤护理的日常小知识,一起来学习一下吧!1、不要用毛巾擦脸。洗完脸,应该用毛巾或面巾纸...
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秋季吃什么可以美白 吃鲜枣美白抗衰老
应季食物与气候相合,品质新鲜,比存放很久或漂洋过海而来的食物更为健康。要说中秋过后吃水果,可就要数脆嫩甜美的鲜枣了。修复夏日晒伤的皮肤人们都认为维生素C之王是猕猴桃。其实,和鲜枣比起来,猕猴桃的维生素C含量只能屈居第二。每l00克鲜枣中的维生素C含量可达20...
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快速全身美白方法 吃出白皙如玉的肌肤
放松心灵,消减压力可以细致毛孔,吃出来的轻松和自在也能让肌肤变得滑溜溜、细嫩嫩。首先登场的就是B族维生素了。许多营养学家都认为B族维生素是最好的减压剂,它可以调节内分泌,平衡情绪,松弛神经。胚芽米、糙米、全麦面包、深色蔬菜、低脂牛奶、豆浆、蛋、菠菜、番...
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如何快速全身美白 快速全身美白的方法
夏天到了紫外线也成为皮肤的一大杀手。外出旅游晒伤了一定要及时做好保养的工作,晒后可以按照下面的小妙招来恢复白皙的皮肤,赶快来学习吧!1、蛋黄蜂蜜敷面暴晒后最滋润的方法就是用蜂蜜加上蛋黄弄成面膜来敷面,可以及时让肌肤补充到足够的水分,同时修复晒伤后的细...