如何美白肌肤 长得白更要补维D
所谓“一白遮百丑”,皮肤白从来都被视为绝对的优势,但他们其实也有苦恼。据英国《每日邮报》10月4日报道,利兹大学最新研究提示,肤色浅的人通过晒太阳无法补足维D,最好吃点膳食补充剂。
朱莉亚·牛顿·比绍普博士及其同事调查了1203名参试者,其中732人的维D水平低于理想水平,这些人中大部分肤色较浅,皮肤上有雀斑。研究者分析认为,阳光是将人体内维D转化为活性维D的关键因素,但肤色浅的人与皮肤黑的人相比,晒一样长时间的太阳,产生的活性维D要比后者少。如果晒太阳时间太长,这些人还容易晒伤,严重的甚至会导致皮肤癌。因此,皮肤白的人最好额外服用维D补充剂。
来源:生命时报(陈 希)
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