美容养生粥
女性要喝粥就要喝美容养生粥,那么美容养生粥是如何做的呢?吃美容养生粥有哪些好处呢?一起来看看.
1、美容三红粥:红枣、红豆(即赤豆)红米(即紫米)各适量熬粥。作用:补心血,健脾胃。功能:经常食之,不虚不燥,面色红润,皮肤细腻,适宜产后,病后体虚者。2、健胃益气粥:薏仁、莲子、白扁豆浸洗干净,同粳米作文火煲至粘稠即可。作用:莲子固精气、养心血,白扁豆健脾补胃。功能;益胃正气,去湿除热。适宜肠胃功能欠佳,工作劳累者。3、固肾润躁粥:芡实。枸杞、花生、红枣、糯米,以文火煲成粥。作用:芡实乃滋补脾胃良药,有止渴固肾之效,枸杞滋肾最好,栗子补肾气,糯米为滋养谷气妙品。功能;健胃固肾,清润除燥。适宜肾虚气亏者。4、养阴黑白粥;干百合,银耳浸发后切碎,与黑米同煲。作用:生津清润、清热化痰。功能:治肺燥,镇咳嗽,养阴清润,适宜体弱阴虚者。5、养血益神粥:黑芝麻、红枣,加入薏仁,糯米,文火煲成稠粥。作用:养血和血,润肠通便。功能:补气黑发,益神安康。适宜燥气重、心焦虑者。
6、安眠补脑粥:莲子、桂圆、糯米或黑米,放冰糖同煲。作用:莲子、桂圆是养心血、益心神的妙品,是女士美容的佳肴。功能:常吃有补血安眠,补脑益智的功效。适宜脑力劳动者。7、降脂排毒粥:荞麦片、粳米、绿豆煲成稠粥。作用:荞麦、粳米富含粗纤维,有降血脂之功效,绿豆排毒功能强。功能:降脂排毒,维持体内平衡。适宜高血脂者。
-
上海新增3例本土确诊病例,全市各大医院全院全员核酸检测~
1月21日下午2:00,上海举行新冠肺炎疫情防控新闻发布会,邀请市卫生健康委、黄浦区相关负责人及有关专家介绍有关情况。会上通报:1月21日,上海报告3例新冠肺炎本土确诊病例。病例1,李某某,男,56岁。1月20日下午15点左右,复旦大学附属肿瘤医院在对医院外包后勤保障人员开...
-
农发行深圳市分行:顺利打好“收官战”奋力夺取“开门红”
深圳市分行深化落实党中央及总行会议精神,坚持“早谋划、早部署、早落实”总体思路,全行上下提高站位、凝聚共识,增强抗疫情、强支农、谋发展的信心决心,充分抓好年底收官和新年开门红。全力以赴,75%贷款增幅迎来圆满收官。2020年,深圳市分行迎难而上、勇克时艰,创新...
-
官方回应旅美大熊猫瘦骨嶙峋说了什么?到底发生了什么?
【官方回应旅美大熊猫瘦骨嶙峋】有网友20日爆料称,生活在美国田纳西州孟菲斯动物园的旅美大熊猫丫丫和乐乐瘦骨嶙峋,疑出现严重刻板行为。并称大熊猫居住场馆环境恶劣,没有新鲜竹子吃,投喂量达不到国内标准,饲养员也从不与它们互动。消息发布后,引发广泛关注。对此,中...
-
最高法发文严防干预司法
1920057472021-01-2106:44:56.0罗沙最高法发文严防干预司法474676中国新闻/enpproperty-->新华社北京1月20日电(记者罗沙)记者20日从最高人民法院获悉,最高人民法院党组近日印发《关于进一步强化日常监督管理严格执行防止干预司法“三个规定”的意见》,严防内外部...