护发小常识 保准你不是全知道
头发对于我们而言都是十分重要的,尤其是在这个看脸的时代,头发的健康与美丽会给自己的形象添加很多分值的。今天本站小编和大家一起分享下护发小常识。
1. 饮食护发
头发是由多种营养素构成,如蛋白质、维生素B族、各种微量元素等,而体内这些元素的来源都是源于食物的摄取。因此,小编推出的第一个护发秘籍就是在日常生活中一定要保证每一个营养素充足、均衡的摄取。小编在这里为发友推荐几个最为益发的食物,何首乌、黑芝麻、海藻类、肉蛋类等。
2.洗头护发
洗头几乎是每天都在做的事儿,但洗头也是有讲究的。洗头水温在30~38度为宜,不能太冷也不能太烫。先将头发全部浸湿,再将适量洗发剂均匀涂在发上。用指尖轻揉头发,用指甲均匀地搔抓,然后用手指梳理发丝,让污垢溢出。用清水、冲净头发,用干毛巾擦去水分并自然晾干。
3.头部按摩
头部按摩为护发秘籍之一。头皮的气血运转是否顺畅,直接影响到是否能有一头乌黑亮丽的头发。按摩护发法就是通过按摩头部,促进头皮血液循环,以使头发更健美。每天早晚用木梳或牛角梳梳头也会有良好的护发效果。
4.水果也能护发
水果中含有丰富的营养元素可对头发产生良好的护发作用,比如钙、磷、铁和维他命B及C.维他命C、精氨酸,钾、钙、铁等丰富矿物质能强健头发的发干,保持头发中的水分。推荐多吃这些水果能起到良好的护发效果:奇异果,金橘,杨桃,柑桔,蜜桃,苹果,无花果等。
以上是好头发小编为发友们分享的护发秘籍,不是有一种被雷到的感觉呢。其实,好的头发不是来源于好的药品、好的护发产品,更多的是来源于我们日常的生活。
-
如何判断脱发类型 脱发的类型
很多人以为只有医生才能准确知道自己为什么会掉发,其实你自己也可以快速诊断自己的脱发原因。下面小编就来教你如何判断自己的脱发病因,马上来看看吧!今年的年龄?脱发多久了?人老了会有生理性掉发,这个谁都无法避免的;如果是小孩子,则首先排除遗传性脱发,考虑是营养性脱...
-
7损害头发的护发误区 警惕避免保护秀发健康
我们的头发总是面临着这样那样的问题,尤其是在繁忙的日子里,更想拥有可以一步到位就解决问题的护发方法,但是生活中只要注意这些护发误区,同样会让你的秀发越来越光泽亮丽健康。1/频繁使用依赖吹风机很多人为了所谓的节约时间,就将吹风机最热的档来将头发快速吹干,并...
-
甲醛超标会引起脱发吗?甲醛超标如何处理?
您是否有过这样的感觉:早晨起床,莫名其妙地感觉头痛、头晕;从外面走到家中,总闻到一股怪味儿;孩子爱揉眼睛、打喷嚏、流眼泪、身上有红斑……如果身体经常发出类似信号,您就要警惕了,它们在提醒室内污染已超标,并危害了您的身体健康。大把脱发元凶或是甲醛不久前,多家...
-
男生脱发严重的原因 男人脱发能治好吗
相信每个人都有过掉头发的经历,掉头发是非常正常的身体机能。这是新陈代谢的正常表现,可是却有人大把大把的掉头发。这时什么原因呢?这是脱发吗?脱发能治好吗?如果是女士的话留有长头发还不太明显,特别是男士本身头发短,再加上经常掉头发。头发越发的少。有的顶部已经...