怎么样才算脱发 每天脱发多少算正常
怎么样才算脱发?每天脱发多少算正常?我们都知道,人体是有一个正常的新陈代谢的系统的,旧发脱落了,才会长出新的头发。头发的一生大致分为生长期(发根深,不易脱落,头发生长迅速,一般2-6年),退休期(占总发量1%左右,头发生长缓慢,且发根向头皮表面推进,但仍不易脱落,一般2-3周),休止期(发根很浅,容易脱落,头发完全停止生长,一般2-3个月),大部分脱落的头发都是在休止期脱落的。
虽然各大美发护发教主以及医疗机构众说纷纭,在参考各方言论后,大致得出,每人每天掉落大概50—150根头发,都属于正常范围。
那50—150根是一个什么概念呢?
很多姐妹都说,我一洗头就是一大团诶。那一大团就一定超过150根吗?不见得。虽说小编不是一个强迫症患者,曾经为了摆脱自己因每次都洗头掉落一大团的模糊的脱发恐惧感,小编也亲身做了一次实验,小编是长发,洗完头后,将那一团头发一根根摘出来说过,别看那一大团,最后也就50根左右,因为头发长,所以团在一起显得很多。自那时起再也就没有什么脱发的恐惧了,所以说如果你真的害怕想确定自己是不是属于脱发患者,倒是可以试试这个方法!起码知道了,心里有个底,不用再自己吓自己啦!
但是也有一些姐妹,确实是随着头发的掉落,头皮日渐明晰起来。说起脱发的原因就有很多了,比如说遗传,压力,荷尔蒙(尤指更年期),饮食以及不良的洗护方式,都是造成脱发的主要原因。我们今天就拿洗护来说说。
【误区一】头发不梳就洗头
皮对于头发来说非常重要。洗头前,先用蘸湿的梳子梳头,令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面,才能同时洗净头皮和头发。尤其如果你本身就是长发,头发会容易打结,湿水后头发表面的毛鳞片会张开,变得更容易打结,洗发时揉搓,头发不但会变的更乱发芯也会受到伤害,就算最后用了护发素也是怕无力回天了!
正确做法:洗发之前先将头发梳通,梳顺。
【误区二】洗发水直接上头
首先洗发精是浓缩的,酸碱度肯定要比稀释起泡了的泡沫要高,所以直接上头肯定会对头皮产生伤害。其次挤在头发上再揉,洗发水中的化学成分容易残留头皮根部,积少成多对头皮会带来不同程度的伤害。导致脱发也不奇怪的!
正确做法:洗发谁搓起泡沫之后再往头发上抹。如果泡沫不太好打,就滴入几滴水,双手呈中空迅速摩擦。手心实在难打出泡沫,就在发尾打再过度到头皮上,另外再插一句,尽量也少去发廊干洗吧。
【误区三】头发湿着的时候梳头发
头发湿着的时候毛鳞片张开,此时头发不仅易打结,而且非常脆弱,梳头发很容易断掉。洗发时落发很多都是因为不合时宜的梳发梳断的。
正确做法:洗发前梳发,洗发中不梳发,使用护发素后可以用宽板梳将用了护法素或发膜的地方轻轻梳通。
【误区四】护发素发膜用在头皮
由于洗发时护发素是第二部使用的,这时毛囊是张开的,因为洗发就是一个去污的过程,大家都知道洗脸时可以使毛孔张开,那洗头时也就会让毛囊打开,如果此时护发素涂在发根上,其中的化学物质就会很容易渗入并堵塞毛囊,造成头皮无法正常的新陈代谢。长期会造成毛囊堵塞,头皮出油,进而脱发。
正确做法:护发素发膜只用在受损的发中至发尾,使用过后请用清水冲净。另外值得一提的是:请拒绝使用洗护二合一洗发水。具体原理这里就不多说了,关注过之前文章都知道。
【误区五】天天洗头发
最好每星期洗2至3次头。天天洗头非但不能保护头发,还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利。天天洗头不仅会破坏头皮表面的油脂保护层,还会使头发的直径越来越细。越洗头,头皮越干,头皮越干,越爱出油,如果这时候选择了强效控油的洗发水,还导致头皮更干燥,出更多油,洗洗干干油油洗洗,恶性循环,所以奉献各位且洗且珍惜!
正确做法:干性头皮一周洗两次头,油性隔一天洗一次。夏天可适当增多,但不可天天洗头!最佳洗发次数是一周一次!如果实在受不了的话可在洗发间隔中用清水大量冲洗!
【误区六】洗发后不吹干头皮
很多姐妹觉得用吹风机吹干头发不好,所以都会让头发自然干,其实不然!虽然说头发可以让它自然干,但是头皮却不可以,为什么呢?因为如果头皮很潮湿,不赶快吹干的话,很容易滋生细菌。
正确做法:洗发后将头发用毛巾按干,不是搓干,因为越搓头发就会越毛躁。再用吹风机将头皮发根吹干,即可,头发不用吹。有时候吹头发吹完后手抓起来还有一丝凉感即可,其实头发丝中还有水分,但不建议再用热吹吹干了,因为热吹就太干燥了,容易断裂,因此让发丝自然干就可以了。
【误区七】出油就是油性头皮
这真是一个致命的误区。论处有,不论是什么样的头皮都会出油。只不过是时间长短不同而已。大多数人都被广告中那轻扬无负担的秀发所欺骗,好像正常的头发是不出油的似的。这是错误的!
正确认知:干性头皮,头皮1-3天出油,多集中在发根部位,发丝较清爽,头油呈无色白色或者浅黄色,头皮爱发痒,头屑为盐粒状的细小碎屑。油性头皮,头皮在洗后一天内出油,整体发丝偏油,头发容易变成一条一条的。头油呈黄色,头屑为黄色大块儿时状。中性头皮,介于干油之间。混合头皮,头皮出油不均。敏感头皮,头皮容易发痒,发红。将头发重新分区或者换方向梳时能够明显地体会到发根的存在感,甚至会感到发根刺痛,容易长痘,多发于换季或是烫染过敏后。
最后请大家记住一个常识:弱酸性可以闭合毛鳞片——起柔顺作用,弱碱性可以打开毛鳞片——起清洁作用。另外,不要相信能快速治疗脱发、白发变黑、发质变好的“神奇配方”,世界上没有这么神奇的东西,罗马不是一天建成的,好头发也得坚持去保养,你坚持越多收获越大!
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