秀发如此难得 帮你加强护理
1.马尾虽好少扎为妙
许多女生最喜欢梳的发型就是马尾,因为方便又清爽,但是马尾容易扎的过紧,时间一长就会引起脱发或者秃斑,最常见的就是发际线后移。为了避免此类情况,可以偶尔将头发放下,经常改变发型也可以刺激头部不同穴位,帮助促进头发生长哦。
2.帽子有型不可常戴
追求时尚的女生更喜欢在头上搭配不同的帽子,但是长期配戴容易导致通气不便,头皮环境窒闷,新陈代谢阻塞,头皮屑增多。而长期受压迫的头皮更容易使人产生紧张感,从而造成不良影响。
3.洗护之前梳头为先
在洗发之前大家往往忽略一个很重要的步骤,就是梳头。用宽齿的木梳或者直接以指代梳,轻轻梳通打结的头发,避免更多不必要的损失,同时还可以按摩头皮使其放松,以便更好的吸收接下来的护理营养。
4.自然风干视为首选
吹风机固然可以节约大量时间,但是自然风干才是护理头发的最佳选择。如果实在赶时间,可以将吹风机远离头皮10厘米,以45度角从上往下吹,需要注意的是不要固定在一个位置太久哦。
5.烫染之后加倍小心
如果头发经过烫染,那么护理产品的选择一定要更有针对性,专业修复产品往往能够起到事半功倍的效果。尤其注意不要再日光底下经历暴晒,而游泳之前也应准备泳帽为好。是最容易掉色和最难以保持色泽的颜色。
6.学会补充维生素
维生素对于头发的护理能够起到良好的作用。譬如,维生素A可维持上皮组织的正常功能和结构的完善,维生素B2及维生素C丰富的食物也对脂溢性脱发有一定的效果。有针对性的选择黑芝麻、核桃、海带、豆类、银耳、糙米等食物也都有助于头发的健康生长。过油过辣及含酒精和咖啡因的食物却应该避免过多摄入。
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