怎样才能使头发长的更快呢? 平时护理尤为重要
1、 补充足够的营养
充足的营养是头发健康生长的后盾,头发的主要成分是角质蛋白,约占97%,而角质蛋白是又氨基酸组成的。所以我们应该多吃含有蛋白质的食物,此外还应该补充适当的微量元素、维生素、氨基酸等等,有利于头发快速生长。
2、勤梳理头发
首先选择正确的适合自己的梳子,避免塑料一类的材质,可以选择木质的或者牛角梳,每天早晚各梳100下,促进头皮的血液循环,保养毛囊,自然长出的新发就会健康漂亮,长得速度也会加快。
3、定期修剪你的秀发
有些人会觉得剪掉了头发就心疼,再长出来还要很久。其实不然,剪掉干枯多余的发梢会更利于新发的长出,已经受损的发梢会吸取头发的营养,影响新生速度。
4、停止你一直在使用的洗发水
定期更换你的洗发水,避免秀发对某一款的免疫力,只要温和护发就可以了,只要你喜欢而且适合自己的发质都可以随时更换。
5、每天给头发做按摩
头皮是发囊的“基地”,每天花几分钟用手指腹按摩就能起到很好的促进血液循环的作用,关键在于坚持。睡觉前就可以,非常方便。
6、建议采用啤酒洗头
在洗头发的水中导入一定量的啤酒就能起到很好的效果,因为啤酒的营养成分可以很好的防止头发干枯脱落,还能维持健康亮泽。
7、养成良好的睡眠习惯和饮食习惯
内部调理维持身体正常的新陈代谢,同时也能达到头发生长的目的。
8、尽量减少吹风机的使用
吹风机温度过高,或多或少都会影响你的发质,使秀发组织受损,所以秀发会很难生长。
9、避免经常烫染
烫发药水中的碱性成分会导致秀发的毛麟角甚至组织受损,导致水分极易流失,头发就容易发黄、发脆、没有弹性。
10、洗发后的护理
用发膜或者护发素,在洗发后涂抹,并用电热帽加热促进营养吸收,从而保证秀发的健康亮泽。
-
3大护法秘诀 教你如何保养头发
想要拥有柔亮秀发,每天的护发步骤是必不可少的课程之一。下面就为大家介绍3大护法秘诀,教你如何保养头发。秘诀1如何保养头发谨慎对待电吹风虽然我们的日常造型多离不开电吹风,但它对头发的伤害其实很大。因为电吹风既会剥离头发的水分,又会刺激头皮分泌过量的油脂...
-
掉发VS脱发你真搞清楚了吗
天气热了,洗头也频繁了,却发现头发脱落得很多。每次洗头或梳头后,总能在地上发现一小把一小把的头发。总担心自己是不是患了什么病,到底是怎么回事?年轻的龚小姐心事重重。经检查,她的掉发是压力过大引起的。如不及时治疗,会出现问题。专家揭秘脱发原因成都市第二人民...
-
护发最佳选:自制苹果醋护发素
美发秘诀:善于利用天然食材利用天然食品来做护发素非常简单,在家里,你也可以做焗油或深层护理。美容达人Abb精通各种家居美容之道,但凡能入口的东西都能被她神奇地化身为美容佳品。关于家居护发,她有自己的一套心得,有些看似奇怪的食物其实对头发大有用处,譬如啤酒、...
-
头发毛躁干枯怎么办 完美护理一招搞定
干枯头发护理在解决头发干枯问题之前,要知道自己的哪些行为导致的,对症下药,以后头发不会那么的毛躁了。头发干枯毛躁的原因揭秘洗发水劣质烫染卷频繁,过渡使用吹风机等高热造型电器经常在阳光下暴晒,头发水份流失泡游泳池或者是经常海边游泳饮食方面等干枯头发护理...