中年脱发怎么办
中年脱发怎么办?
我是油性头发,而且有肾阳虚。前几年,我洗头发的时候,乱用洗头液,香皂也洗,这样洗了好多年,使我前额的头发变的稀疏,好难看。希望有朋友知道这方面的知识, 帮忙我,谢谢了
引起头发稀疏,最常见的就是雄激素源性脱发以及脂溢性脱发,首先应该保持生活规律,睡眠充足,限制高脂及多糖饮食,忌酒和辛辣刺激性食物,多吃水果、蔬菜,避免各种机械性刺激,比如用指尖挠头等,少用碱性大的肥皂! 治疗上,洗头发可以尝试采乐,隔天一洗,不要每天都洗。可以试喷一下蔓迪(米诺地尔酊),价格较贵,而且使用周期较长。可以口服B族维生素和锌制剂。另外,还可以适当服用中药,需要咨询中医师。 切勿自己乱用药,慎用防脱生发的药剂!建议到正规医院诊治!还可以排除一下头癣等疾病。
问:263期的《年轻人头发掉得厉害》,内容很好。作为中年人的我,也一直被脱发困扰。我尝试了多种方式,一直得不到缓解。像我这种情况该怎么处理? 广东读者胡先生 答:您好,中年脱发的原因也有很多种,比如因工作压力引起的脱发,也有因为毛囊问题而引起的脱发,所以应该对症治疗,不能盲目用药。 平日里多注意心情的调节,以及饮食。如果一直得不到缓解,建议您到医院进行诊治。
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