如何治疗永久性脱发
如何治疗永久性脱发?有很多朋友都在问吧.我也是脱发很多年了,现在好多了,跟你分享下自己的经验:
1.少吃肉,多吃蔬菜和水果
2.早睡早起,睡眠充足
3.减少坐在电脑前的时间
4.适量运动
5.多喝白开水
6.吃保法止(持续2年效果最明显,有一定副作用,未婚者谨慎使用)
7.涂美国的生发水可兰(米诺地尔5%生发水,外涂的,效果不错,副作用好像还没发现)
8.多剃几次光头或板刷头,促进毛发生长
9.早晚各按摩头皮一次,用手指的指腹按摩,时间5分钟左右,促进血液循环。
10.避免辛辣刺激的食物
11.少喝酒少抽烟
12.减少SY次数,x生活不要太频繁
13.千万别熬夜
14.用生姜片擦摩头皮
15.遇到事情不要急躁发火,心态平和 以上方法我都试了,现在除了睡眠还不稳定,还有电脑前时间还很长外,戒肉戒酒戒烟戒sy,保持心情开朗,严重脱发已经有了明显好转。现在知道如何治疗永久性脱发了吧.
治疗脱发的食物 摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪,有害于血液的循环.这种人应多喝生水或多吃蔬菜.含有丰富铁质的食品,瘦肉,鸡蛋的蛋白,菠菜,包心菜,芹菜,水果等等都是最佳的治疗食物.脱发或秃头的人,头皮都已硬化,上述的食物有助于软化头皮.
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