黑豆泡醋如何治疗白发 黑豆泡醋治白发做法
黑豆很多人都吃过,这是一种大大粒的黑色的豆子,是众多豆类食物中的一种,黑豆不单好吃,吃着也是很有营养的,有人说黑豆泡醋还能治白发,有不少长了白发的朋友都问你知道黑豆泡醋做法吗?真想学习一下黑豆泡醋做法,然后回家自己泡一下,试一下看看吃了黑豆泡醋能不能治白发,下面我们就一起来学习一下黑豆泡醋做法吧。
醋泡黑豆的作用还挺多的,不产旱具有美容的作用,还能减肥,还可以补肾明目,同时也有乌发功能,同时醋泡黑豆对视力也是有好处的,看来黑豆泡醋是很健康的。
黑豆泡醋做法,醋200克,小黑豆50克。先把黑豆清洗干净,然后再放进锅里炒,主要是炒干水,直到豆皮破裂就可以了,别炒在久了,久了就糊了,而且一直用小火炒才行。
炒好黑豆以后,再放凉然后再把黑豆放到干净的瓶子里,再加入醋,醋可以多加一些,因为黑豆会吸收很多醋的,然后再静置两个小时,这个黑豆泡醋做法就完成了。
这一种黑豆泡醋存放要求不高,你也可以一次做多一点儿,你坚持每次吃5粒左右的黑豆,1天吃3次。最好是在吃完饭后嚼碎咽下,泡过黑豆的醋也是可以吃的,效果会更好。
醋泡过黑豆之后,如果超过10天,这时候豆腥味就会没有了,黑豆也会变得很大,这时候口感是最好的,如果你能坚持下去,相信你的白发也是能治好的。
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